Salad buah adalah makanan alternatif yang menyehatkan. Bahkan bisa mencegah dan mengobati beberapa jenis penyakit. Sayuran dan buah dalam salad kaya akan nutrisi, kandungan gizi, mengandung serat tinggi, juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Kita sering tak menyadari, semangkuk kecil salad buah dengan komposisi tepat, akan sangat berguna bagi 'kesegaran' tubuh kita. Salad memberikan kepada tubuh begitu banyak serat yang pada ...

Ketika tubuh dan pikiran Anda ingin rehat sejenak dan rileks, pijat dan spa mungkin yang Anda bayangkan. Dengan spa, tubuh Anda akan dimanjakan dan merasa nyaman. Suasana yang hening, musik yang lembut, dan aromaterapi yang wangi, pasti akan menggoda panca indera. Spa itu mahal? Tidak lagi. Kini, untuk membuat tubuh menjadi nyaman, Anda tak harus susah-susah ke luar rumah dan membayar mahal. Kini, semuanya dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Dari buku ini Anda bisa mempelajari ...