Flu atau pilek tidak perlu diberi antibiotik Virus flu tidak mempan antibiotik. Bila ada komplikasi infeksi dengan kuman saja, antibiotik dibutuhkan. Ini pun jarang sekali terjadi. Hanya 5 persen dari semua kasus flu yang pernah ada. Jika Anda terbiasa minum antibiotik, bahayanya kuman di tubuh menjadi kebal terhadap antibiotik. Akibatnya, dosis yang nanti kita gunakan akan semakin besar. Olahraga pagi menguras lemak Waktu paling optimal dalam berolahraga adalah pagi hari ketika perut ...

Kesehatan merupakan harga yang sangat mahal bagi setiap manusia. Namun, menerapkan gaya hidup sehat itu gampang-gampang susah. Dikatakan gampang karena sesungguhnya setiap orang bisa melakukannya tapi dikatakan susah karena pada praktiknya, menerapkan gaya hidup sehat ini tidak bisa seperti membalikkan telapak tangan. Anda bisa mengatur kesehatan sendiri tanpa perlu rajin bolak-balik ke dokter. Di dalam buku ini, kami jabarkan rahasia menjadi sehat mulai dari mengenali penyakit pada anak, diri ...