Buku ini menyajikan masalah kesehatan perempuan seputar penyakit, pencegahan, solusi, dan berbagai hal yang berkaitan. Ada 45 (empat puluh lima) jenis penyakit yang tersaji di dalam buku ini. Dan, setiap jenis penyakit dijelaskan dengan rinci dan detail. Bahasanya yang mudah dan sederhana, menjadikan buku ini layak untuk dibaca dan dijadikan panduan bagi setiap perempuan. Semoga buku ini memberi pencerahan bagi kaum perempuan dalam mewujudkan impiannya. Sehat dan cantik. Perempuan adalah ...

Kolesterol merupakan salah satu komponen lemak. Lemak adalah salah satu zat gizi yang sangat diperlukan tubuh di samping zat gizi lainnya, seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Kolesterol diperlukan untuk membangun dinding-dinding sel di dalam tubuh. Selain itu, kolesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid. Apabila kolesterol dalam tubuh berlebihan, maka kolesterol tersebut akan tertimbun pada dinding pembuluh darah. Kondisi inilah yang menjadi pemicu ...

Setiap orang, terutama perempuan ingin langsing dan memiliki berat badan ideal. Tidak mengherankan kalau kegemukan menjadi masalah serius bagi setiap orang. Selain karena penampilan yang tidak seimbang, kegemukan juga menyebabkan orang yang gemuk rawan berbagai penyakit. Buku Cara Jitu Mengatasi Kegemukan ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan akan kegemukan, sehingga orang yang gemuk tidak perlu panik bila mengalaminya. Di dalamnya dikemukakan mengenai pengertian kegemukan, ...

Secara sederhana stres adalah kondisi setiap individu yang mengalami ketidakseimbangan. Stres bukanlah sesuatu yang selalu buruk. Walaupun biasanya dibahas dalam konteks negatif, stres juga memiliki nilai positif. Stres merupakan sebuah peluang ketika hal ini menawarkan potensi hasil dan orang yang menghadapinya dapat menggunakannya dengan tujuan positif. Buku Cara Jitu Mengatasi Stres ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan mengenai stres sehingga stres lebih terkendali dan ...

Siapapun yang menginginkan wajahnya bersih dan terawat serta terbebas dari jerawat, maka buku ini layak dan dapat dijadikan panduan dan pedoman. Jerawat adalah penyakit yang banyak dijumpai dan sering kali menimbulkan masalah kesehatan dan masalah penampilan. Jerawat tidak boleh diremehkan, tetapi juga tidak perlu berlebihan dalam upaya mencegah dan menanganinya. Buku Cara Jitu Mengatasi Jerawat ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan akan jerawat, sehingga penderita ...