7disabled
Stok Tidak Tersedia
Atau
Tambah ke Daftar Keinginan
Awet Muda Ala Jepang (Soft Cover)
oleh Redaksi Health Secret

Ketersediaan : Stock tidak tersedia

Format : Soft Cover
ISBN : 6020209431
ISBN13 : 9786020209432
Tanggal Terbit : 17 April 2013
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Elex Media Komputindo
Dimensi : 210 mm x 140 mm



Deskripsi:
Manusia dianugerahi gen umur panjang. Sayang, pola hidup yang keliru memupuskannya. Namun Jepang adalah sebuah fenomena umur panjang yang bisa ditiru! Indonesia hanya menempati peringkat ke-110 untuk usia harapan hidup dunia.

Apalagi kehadiran restoran fast food di berbagai lokasi di Indonesia, mulai dari kota metropolitan Jakarta hingga ke daerah-daerah di pinggiran kota, membuktikan kalau orang Indonesia sudah menjadi korban tren pola makan barat. Padahal kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya, tetapi seringkali hal tersebut baru disadari manakala kita telah jatuh sakit dan harus mengeluarkan banyak biaya.

Bangsa Jepang memiliki penduduk tersehat di dunia. Ini terbukti dengan jumlah penderita penyakit jantung, diabetes, dan kanker (paru dan serviks) yang lebih rendah dibandingkan dengan negara-negara lain di dunia. Riset juga mengungkapkan kalau bangsa Jepang juga bangsa yang paling ramping.

Bahkan penelitian juga menunjukkan bahwa orang Jepang memiliki usia harapan hidup tertinggi di dunia. Usia harapan hidup orang Jepang menjadi yang tertinggi di dunia, yaitu 82,6 tahun. Di selatan prefektur Okinawa masih banyak orang berumur 100 tahun atau lebih tua. Hebatnya lagi, para lansia di Jepang memiliki kondisi fisik yang masih sangat prima, tampak awet muda dari usia sesungguhnya, memiliki postur tubuh tegap, serta kulit yang masih mulus dan kencang.

Apa rahasia bugarnya? Penyebabnya bukan hanya gen, tapi kebiasaan-kebiasaan dan tradisi-tradisi mereka yang sehat. Agar tidak semakin terpuruk dengan pola makan barat, tak ada salahnya kita kembali pola makan sehat kaya sayuran dan ikan segar, rendah karbohidrat dan lemak.

Kebiasaan hidup tradisi Jepang juga bisa kita coba mulai sekarang. Tingkatkan semangat baru untuk menerapkan gaya hidup baru yang lebih rasional untuk menurunkan berat badan. Apalagi tidak ada kata terlambat dalam hidup ini. Pepatah kuno mengatakan. “Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali.” Dengan menerapkan pola makan yang baik, tubuh tetap sehat dan bugar hingga lanjut usia.

Baca buku ini untuk mengetahui berbagai “rahasia” kesehatan dari Jepang yang dapat membantu meningkatkan kesehatan agar terlihat awet muda!

Kategori dan Rangking Bestseller:

Buku Lainnya oleh Redaksi Health Secret:
Halaman 1 dari 1
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Redaksi Health Secret
Stock tidak tersedia
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Redaksi Health Secret
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Redaksi Health Secret
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Redaksi Health Secret
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Redaksi Health Secret
Stock tidak tersedia

Pelanggan yang membeli buku ini juga membeli:
Halaman 1 dari 1
(Soft Cover)
oleh Rosihan Anwar
Rp. 38.000
Rp. 30.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Dr. Irving Finkel
(1)
Rp. 82.500
Rp. 66.000
Stock di Gudang Supplier
(Hard Cover)
oleh Hiroyuki Kobayashi, M.d, Ph.d.
Rp. 75.000
Rp. 60.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Prof. Michael Kidd, Prof. Leane Rowe
Rp. 57.500
Rp. 46.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Penyadur: Soebagijo I.N.
Rp. 36.000
Rp. 28.800
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Prof. Liang Liji
Rp. 98.000
Rp. 78.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Mehmet C. Oz, M.D.
Rp. 59.000
Rp. 47.200
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Lewis Wolpert
Rp. 48.000
Rp. 38.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Agnes Tri Harjaningrum
Rp. 49.500
Rp. 39.600
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Jusuf Sutanto
(1)
Rp. 46.000
Rp. 36.800
Stock di Gudang Supplier
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Orinton Purba
Rp. 25.000
Rp. 20.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Carmen Bin Ladin
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Richard Wiseman
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Hasan Tasdelen
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Richard Branson
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Afifah Ahmad
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Bennet Alan Weinberg dan Bonnie K. Bealer
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh James Kynge
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Hermawan Kartajaya
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
Stock tidak tersedia

Review Konsumen:
5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
Jadilah yang Pertama untuk Review
Tulis Review Anda
Tulis Review Anda