Dalam dunia kedokteran, diabetes bisa dikendalikan dengan baik lewat suntikan insulin atau minum obat, tapi dapat pula dengan pengaturan gaya hidup dan pola makan yang benar. Para ahlil mengatakan gula darah pasien yang well-regulated, atau wellcontrolled, disebut pula sebagai "terkendali dengan baik". Buku ini ditulis berdasarkan kisah nyata dua pembaca buku Penulis bukan pasien yang berusaha dan mau belajar memahami langkah-langkah memerangi diabetes. Mereka mengirim surel yang mengisahkan keberhasilannya, bisa "menghentikan" diabetes dan pemakaian obatnya. Ingin menjadi seperti mereka? Bagi yang belum terkena diabetes, maupun yang sudah menjadi pengidap, dan bagi semua orang yang ingin hidup sehat, perlu membaca dan mempelajari buku ini. Buku ini memuat langkah-langkah praktis yang sangat mudah diikuti dan dijalani, cara-cara sederhana untuk menaklukkan diabetes dan-yang terpenting-menyetop obatnya. Profil Penulis: Prof. Dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D., FINASIM, FACE, FACP adalah dokter konsultan dan saat ini bertugas di beberapa rumah sakit terkemuka di Surabaya, yang mendirikan DOME Clinic (Klinik untuk Diabetes, Obesitas, Metabolisme, serta Endokrin) sejak Agustus 2004 (www.domeclinic.com). Ada 43 bukunya yang telah dipublikasikan dan beberapa di antaranya menjadi bestseller. Berikut adalah beberapa poin penting yang dibahas dalam buku ini: - Diabetes adalah penyakit yang bisa disembuhkan. - Perubahan pola makan dan gaya hidup adalah kunci untuk menyembuhkan diabetes. - Makanan yang kaya akan nutrisi dan serat dapat membantu mengontrol gula darah. - Makanan yang mengandung gula, tepung, dan lemak dapat meningkatkan gula darah. - Olahraga secara teratur dapat membantu mengontrol gula darah. - Cukup tidur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. - Mengelola stres dapat membantu mencegah terjadinya lonjakan gula darah.