Ketersediaan | : | Stock tidak tersedia |
Format | : | Soft Cover |
ISBN | : | 6029225413 |
ISBN13 | : | 9786029225419 |
Tanggal Terbit | : | April 2012 |
Bahasa | : | Indonesia |
Penerbit | : | Qanita |
Dimensi | : | 190 mm x 240 mm x 20 mm |
Buku wajib untuk mengoptimalkan hidup.
—Barry Sears, Ph. D., penulis The Zone
Otak adalah pusat perintah dan kendali tubuh.
Apabila Anda menginginkan tubuh yang lebih baik, SELALU awali dengan memiliki otak yang lebih baik.
Otaklah yang menjadi kunci untuk memiliki wajah, tubuh, dan kesehatan yang selalu Anda dambakan. Berdasarkan pengalaman dan penelitian klinis yang luas, Dr. Amen—perintis dan spesialis pencitraan otak—menemukan bahwa kondisi seperti kegemukan, depresi, kecemasan, dan kecanduan bukanlah gangguan tunggal atau sederhana, seperti yang diungkapkan di buku pertamanya: Change Your Brain, Change Your Life. Kini, Dr. Amen memaparkan dengan gamblang dan ringkas, bagaimana:
Mengingat satu resep bukan untuk semua orang karena kita semua adalah pribadi yang unik, Anda perlu memahami bagaimana otak Anda sendiri berfungsi.
Rencana perseorangan berdasarkan penelitian senyawa kimia otak dan tubuh yang membantu mengoptimalkan setiap aspek kesehatan dan kesejahteraan. Tanpa efek samping—hanya manfaat samping!
—Hyla Cass, M.D., penulis bersama 8 Weeks to Vibrant Health