Puasa adalah sarana manusia untuk mendekatkan diri kepada Tuhannya. Juga menjadi sarana terbaik untuk melatih jasmani untuk menjadi jiwa yang bersih sebersih alamnya yang asal: alam ketuhanan. Di sisi lain, puasa ternya juga mempunyai keunikannya sendiri. Keberadaannya semakin hari bukan semakin kuno, tetapi malahan bertambah aktual untuk dibahas, baik dari segi kegunaannya yang profan, maupun yang sakral. Tetapi, di luar kegunaan fisik dan psychist itu, sudahkah kita mengenal puasa dengan sebenar-benarnya? Sesuai dengan aturan Islamkah puasa yang kita lakukan selama ini? Buku ini berusaha mengupas tuntas puasa dan masalah-masalahnya. Baik dari kesejarahan, jenis-jenis puasa, aturan mainnya dan segala hal yang berkaitan dengan puasa. Untuk menghilangkan mitos dan menggantinya menjadi pengetahuan mendasar, menggantikan pengetahuan menjadi pengetahuan yang datang dari yang seharusnya: al-Quran dan Sunnah.