Berbagai makanan penunjang kesehatan tubuh, ternyata sudah tersedia di alam sekitar kita. Buah-buahan, sayur mayur, tanaman, serta nabati lainnya ternyata memiliki berbagai khasiat obat. Hal ini ditemukan melalui berbagai penelitian.Dalam buku ini para peneliti serta ahli pangan dan gizi mengupas tuntas jeni-jenis buah, sayur, jamur, serta tanaman yang dapat mengatasi berbagai penyakit tersebut. disertai data akurat potensi makanan tersebut! Anjuran kembali ke alam, ternyata terbukti kini. Pola makan sehat, merupakan garansi hidup sehat.