Kebiasaan dan kesukaan makan pada anak ditentukan pada tahun-tahun pertama kehidupannya. Dalam hal ini peran ibu sangat besar. Pengenalan pertama makanan dengan cara yang benar, dengan kandungan gizi sesuai kebutuhan, dan dengan berbagai variasi makanan akan membentuk kesukaan anak terhadap makanan yang beragam. Pemilihan makanan ini akan dibawa anak sampai dewasa. Karenanya, memvariasikan makanan perlu dilakukan secara berkesinambungan. Sejak bayi sampai dewasa. Buku ini memuat aneka menu yang cocok untuk balita, seperti bakso daging giling, ayam isi telur, bakwan udang, tuna isi ayam saus keju, atau orak-arik telur saus tomat. Semua menu itu sehat, lezat, dan mudah dipraktikkan, sehingga orangtua tidak akan kerepotan dan pun akan tumbuh dengan sehat.