normal
15%
OFF
Tambah ke Keranjang Belanja
Atau
Tambah ke Daftar Keinginan

Tetap Sehat Dengan Yoga (Soft Cover)
oleh Astrid Amalia

Harga Resmi : Rp. 71.000
Harga : Rp. 60.350 (15% OFF)

Ketersediaan : Stock di Gudang Supplier

Format : Soft Cover
ISBN13 : 9789797808365
Tanggal Terbit : Oktober 2015
Bahasa : Indonesia
Penerbit : PandaMedia
Halaman : 184
Dimensi : 150 mm x 230 mm



Deskripsi:

Hanya perempuan yang tahu apa saja yang harus ia hadapi dalam siklus bulanannya. Rasa sakit dan nyeri, kram, rasa tidak nyaman, dan juga hormon yang turun naik tidak terkendali. Saat hamil pun, perempuan mengalami banyak perubahan, baik fisik maupun hormonal, yang kadang dapat mengganggu aktivitas harian.

Yoga adalah salah satu solusi alami yang efektif bagi para perempuan untuk menghadapi segala keluhan dalam siklus tubuhnya. Dalam buku ini, Anda akan menemukan berbagai latihan yoga terbaik, yang dapat membantu Anda mengatasi segala macam serangan saat periode bulanan maupun saat hamil.

Ditulis oleh seorang instruktur yoga berpengalaman, Astrid Amalia, buku ini sangat tepat menjadi pegangan untuk perempuan mana pun yang ingin selalu merasa fit dan sehat.

Dengan latihan yoga teratur, segera ucapkan selamat tinggal nyeri dan kram perut!

Temukan latihan yoga untuk:

  • Menghadapi masa pra-menstrual syndrome
  • Menghadapi keluhan-keluhan saat masa menstruasi
  • Menghadapi keluhan-keluhan pasca masa menstruasi
  • Yoga saat hamil trimester pertama
  • Yoga saat hamil trimester kedua
  • Yoga saat hamil trimester ketiga
  • Yoga setelah melahirkan

Kategori dan Rangking Bestseller:

Pelanggan yang membeli buku ini juga membeli:
Halaman 1 dari 1
(Soft Cover)
oleh Sophie Navita
Rp. 69.000
Rp. 58.650
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Pujiastuti Sindhu
Rp. 79.000
Rp. 67.150
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Rifki Fauziah
Rp. 46.500
Rp. 37.200
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Arief Sudarmoko
Rp. 36.000
Rp. 28.800
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Yudha Wirawanda
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Prof. Dr. Hwang Sung Joo, M.D., Ph.D.
Stock tidak tersedia

Review Konsumen:
5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
Jadilah yang Pertama untuk Review
Tulis Review Anda
Tulis Review Anda