7disabled
Stok Tidak Tersedia
Atau
Tambah ke Daftar Keinginan
Panduan Lengkap Yoga (republish) (Soft Cover)
oleh Pujiastuti Sindhu

Ketersediaan : Stock tidak tersedia

Format : Soft Cover
ISBN : 6021637860
ISBN13 : 9786021637869
Tanggal Terbit : 30 September 2015
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Qanita
Halaman : 268
Dimensi : 195 mm x 195 mm



Deskripsi:

Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan.

 

Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat:

  • Panduan berlatih yoga dan relaksasi
  • Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkah-langkahnya
  • Praktik yoga bagi masalah umum dalam kesehatan

 

Dengan panduan yang informatif dari guru yoga yang senantiasa belajar dan mengajar, serta menggelar workshop di seluruh Indonesia ini, Anda dapat menjaga dan meningkatkan keseimbangan, kekuatan, dan kelenturan tubuh. Dan, dengan cara yang lebih mudah dan menarik, Anda pun dapat meraih kesatuan mind, body, and soul.

*

Keutuhan spirit hanya bisa disentuh bila kita tidak meninggalkan tubuh, dan tubuh kita adalah gerbang pertama untuk kembali ke sumber kehidupan. Yoga adalah cara yang universal dan sehat untuk mengasah diri, dan betapa beruntungnya Indonesia karena memiliki seorang guru seperti Mbak Ujie, yang mampu mengajarkan ilmu yoga dengan jelas, benar, dan mudah diikuti. Mari belajar yoga, perlahan, dan bertahap dimulai dari buku ini.

Reza Gunawan, Praktisi Kesehatan Holistik, Pengajar Self-Healing

 

Buku yang sangat bermanfaat.

Jusuf Sutanto, Master Tai Chi

 

“Puji tidak hanya menyampaikan yoga dengan ‘passion’,
tapi dia pun mengantarkan kita ke pencerahan.

Maya Safira Muchtar, Praktisi Kesehatan Holistik Ayurveda, www.layurveda.com

 

Banyak kesalahkaprahan konsep pemahaman mendasar tentang #Yoga. Membaca bukunya Ujie, membuat pemula dan pelaku #Yoga lanjutan tidak perlu terjebak dalam salah kaprah itu.

Erikar Lebang, Guru dan Penulis Buku Yoga, Pemilik Pink Yoga, Praktisi Food Combining

 

Panduan buku yang cukup lengkap yang bisa dipraktikkan di mana saja dan kapan saja.

Yudhi Widdyantoro, Pengecer Jasa Yoga, Rumah Yoga; Yoga Gembira-Taman Suropati

*

Sangat praktis, sederhana, dan jelas. Membuat saya lebih paham dan lebih semangat menjalankan yoga karena mengerti manfaat setiap gerakan. Semoga dapat dirasakan juga oleh paran pencinta yoga.

Maudy Koesnaedi, Artis, Presenter, Praktisi Yoga


Kategori dan Rangking Bestseller:

Buku Lainnya oleh Pujiastuti Sindhu:
Halaman 1 dari 1
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Pujiastuti Sindhu
Rp. 69.000
Rp. 58.650
Stok Tersedia. Dikirim dalam 24 jam
(Soft Cover)
oleh Pujiastuti Sindhu
(1)
Rp. 65.000
Rp. 55.250
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover, DVD)
oleh Pujiastuti Sindhu
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Pujiastuti Sindhu
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Pujiastuti Sindhu
Stock tidak tersedia

Pelanggan yang membeli buku ini juga membeli:
Halaman 1 dari 1
(Soft Cover)
oleh Nur Kutlu
Rp. 59.000
Rp. 50.150
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Yuzuko Ikura
Rp. 22.500
Rp. 18.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Bobbi DePorter, Mike Hernacki
Rp. 89.000
Rp. 75.650
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Hiromi Shinya, Md
Rp. 99.000
Rp. 84.150
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Lori Nelson Spielman
Rp. 89.000
Rp. 71.200
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Damian Dibben
Rp. 59.000
Rp. 50.150
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Ely Susanti
Rp. 45.000
Rp. 36.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Tamura Yumi
Rp. 22.500
Rp. 18.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Rosihan Anwar
Rp. 48.000
Rp. 38.400
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Sabil el-Ma'rufie
Rp. 33.000
Rp. 28.050
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh M.O. Koesman
Rp. 12.000
Rp. 9.600
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh James Borg
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh KARAKARA KEMURI
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Hendri Yulius
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Emha Ainun Nadjib
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Jose Silva, Philip Miele
Stock tidak tersedia
(Hard Cover)
oleh Sir Arthur Conan Doyle
(3)
Stock tidak tersedia
(Hard Cover)
oleh Sir Arthur Conan Doyle
(3)
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Dewi Dee Lestari
(5)
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Julia Quinn
Stock tidak tersedia

Review Konsumen:
5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
Jadilah yang Pertama untuk Review
Tulis Review Anda
Tulis Review Anda