"Manusia adalah makhluk yang sejatinya dilahirkan untuk hidup sehat."  Demikianlah keyakinan Dr. Haruyama. Pakar kesehatan holistik ini beralih dari sistem pengobatan yang berorientasi pada gejala menuju penanganan kesehatan sebelum penyakit datang. Melalui "revolusi besar di otak", Dr. Haruyama menemukan keajaiban hormon kebahagiaan-diproduksi otak-yang bisa meningkatkan daya tahan alami tubuh. Tak hanya membeberkan kejaiban hormon kebahagiaan dan cara terbaik untuk ...

Tahukah Anda bahwa otak memegang peranan yang sangat penting bagi kesehatan kita? Meskipun ilmu kedokteran telah ada sejak dahulu kala, ternyata penjelasan tentang otak sangat terlambat. Karena itu pernyataan “tidak akan berumur panjang apabila tidak menggunakan otak dengan baik” pasti sangat memancing rasa ingin tahu kita. Kepandaian menggunakan otak ternyata sangat berkaitan erat dengan kesehatan dan usia yang panjang. Hal-hal penting yang perlu Anda ketahui dalam buku ini: 1. ...