Apakah Anda mengenal seseorang yang dianggap oleh lingkungan di sekitarnya sebagai seorang pemarah? Apakah Anda punya teman kantor, tetangga atau saudara yang temperamental sehingga kurang disukai orang lain? Tahukah Anda apa dampak amarah bagi tubuh dan kesehatan Anda? Apakah Anda merasa perlu mengembangkan kecerdasan emosional dalam aspek pengendalian emosi? Pernahkah Anda mengalami atau menyaksikan hancurnya hubungan antarinsan karena pengungkapan emosi yang tak terkontrol? Buku ini memuat ...