Kehadiran seorang bayi yang sehat jasmani dan rohani sangatlah didambakan oleh setiap pasangan suami istri. Karena itu. merencanakan kehamilan. menjaga kesehatan saat hamil. dan memberikan ASI yang berkualitas sangat perlu mendapat perhatian. Buku ini bisa dijadikan panduan dalam memilih makanan yang sehat dan sesuai untuk kondisi kesehatan calon ibu dan janin. antara lain: -- Makanan-makanan yang tepat untuk meningkatkan kesuburan Anda dan pasangan saat merencanakan kehamilan. -- ...

Rainbow Diet 60 Resep sajian warna warni Lezat dan Sarat Khasiat Di balik warna setiap bahan makanan, tersimpan berbagai khasiat tersendiri. Semakin banyak warna yang hadir di meja makan, semakin banyak pula manfaat dan khasiat yang kita peroleh. Warna-warni sayur dan buah yang disajikan akan menambah penampilan masakan dan meningkatkan selera bersantap. Perhatikan pula tip memasak sajian warna-warni agar memperoleh khasiat yang maksimal! Biru: antosianin dan fenolat sebagai antipenuaan ...