#SEHATITUSEDERHANA Sehat itu minum air putih yang cukup Sehat itu makan teratur Sehat itu istirahat yang cukup Sehat itu rutin olah raga Sebetulnya, sesederhana itu menjalani hidup sehat. Namun, sebagian dari kita sering merasa sulit untuk menerapkannya. Banyak faktor yang menyebabkan, seperti sibuk dengan pekerjaan dikantor, sibuk dengan pekerjaan dirumah, atau memang belum ada kesadaran dalam diri kita untuk menjalankannya. Padahal, dengan menerapkan pola hidup sehat itu banyak ...