Seringnya menimbun racun dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan instan secara terus menerus, membuat tubuh cepat terserang penyakit yang berbahaya dan rentan dengan penuaan dini. Terutama bagi yang tidak menyukai sayur atau pun buah, tentu sulit sekali memenuhi asupan sehat untuk tubuhnya. Sebenarnya, ada cara lain yang bisa digunakan untuk menyiasati ketidaksukaan terhadap sayur dan buah. Salah satunya adalah dengan cara minum jus. Jus yang dikonsumsi sebaiknya jus yang dibuat sendiri ...

Menjadi seorang ibu tentu merupakan saat yang membahagiakan. Pascamelahirkan, seorang ibu membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk memulihkan kondisinya. Selain itu, makanan bergizi juga penting untuk memperlancar produksi Air Susu Ibu (ASI), yang merupakan makanan utama bagi bayi yang baru lahir hingga menginjak usia enam bulan. Ibu menyusui sebaiknya memiliki pengetahuan tentang menu-menu apa saja yang baik untuk dikonsumsi pada masa menyusui. Buku ini akan memandu para ibu menyusui dalam ...

Pelaku Diet Golongan Darah O Dadi Sariep, 34 th (Project Engineer) "Setiap kerja lembur badan saya selalu lemah dan lesu. Gangguan asam lambung juga selalu menyerang. Kini setelah menjalani diet sesuai golongan darah, badan terasa lebih bugar dan gangguan asam lambung pun berkurang," ujar pemilik golongan darah O ini. Dian Kurnia Dewi Saputri, 20 th (Mahasiswi Kedokteran) Mahasiswi pemilik golongan darah O ini mengalami gangguan susah tidur, anemia, dan tidak bisa berkonsentrasi. Pola ...