Banyak masyarakat yang menganggap bahwa hipertensi merupakan hal biasa dan tidak dianggap sebagai suatu penyakit yang membahayakan. Namun, tahukah Anda bahwa hipertensi atau tekanan darah tinggi hingga saat ini masih menjadi penyebab kematian terbesar di dunia? Ketika mengetahui hasil pemeriksaan tekanan darah berada di atas batas normal, bukan berarti kita menjadi pupus harapan. Pasalnya, tekanan darah dapat dikendalikan sehingga kita masih dapat meneruskan hidup dengan ...

“Saya rajin mengonsumsi infused water sejak 8 tahun lalu, karena saya suka rasanya yang segar. Manfaatnya dahsyat sekali, ketika mengecek kondisi tubuh saya ke dokter nutrisi, ternyata kandungan masa air di tubuh saya bagus dan sel saya berusia 12 tahun lebih muda daripada usia saya.” Windy Ariestanty, Penulis Buku Bestseller  “Sejak setahun yang lalu, saya mulai rutin mengonsumsi infused water 3 kali dalam seminggu. Infused water membuat badan terasa lebih segar dan ...

Buku ini didedikasikan untuk memberikan kontribusi bagi pencegahan diabetes mellitus dan penanganan prediabetes. Kami berusaha mengingatkan pentingnya memahami prediabetes yang menjadi faktor risiko bagi penyakit kardiovaskuler. Propolis telah menjadi produk alam yang populer di tengah-tengah masyarakat, namun tidak banyak yang memahami komposisi dan manfaat yang ada dalam propolis, khususnya sebagai alternatif solusi prediabetes. Buku ini hadir bukan untuk menggurui, tetapi untuk ...

Buah memiliki banyak bagian. Secara umum, masyarakat hanya mengetahui manfaat dari daging buah. Padahal, bagian kulitpun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kulit buah cenderung tidak enak untuk dikonsumsi sehingga ada beberapa kulit buah yang perlu diolah. Sebagai contoh kulit buah naga, delima, jeruk, dsb. Adajuga beberapa buah yang bisa langsung dikonsumsi dengan kulitnya ataupun dibuat jus buah tanpa dikupas. Seperti buah apel, anggur, pir dsb. Buah-buah tersebut memiliki serat ...

Siapa bilang lupa dan kepikunan adalah faktor umur dan lansia. Akibat gaya hidup tak sehat makin banyak zat toksik dan bahan kimia yang masuk ke tubuh kita. Akibatnya, lupa dan kepikunan mengancam setiap orang. Tidak ada ingatan yang lemah, yang ada adalah ingatan yang terlatih dan tidak. Allah telah menganugerahkan otak dengan muatan 1 trilyun neuron atau sel otak yang kemampuannya sungguh mengagumkan. Sayang, kemampuan ini jarang kita latih sehingga kita gampang jadi pelupa. Padahal, ...