Hampir semua orang merasa bingung mengenai lemak makanan. Tidak semua lemak berakibat buruk bagi kesehatan Anda. Bahkan kenyataannya, beberapa jenis lemak penting bagi kesehatan yang optimal. Buku ini dapat membantu Anda mengetahui perbedaannya. Anda akan belajar bagaimana caranya menghindari lemak tidak sehat yang tersembunyi di dalam banyak makanan, dan juga belajar mengenali manfaat lemak-baik. ...

Dalam buku ini, pakar gizi terkemuka Shari Lieberman bekerja sama dengan penulis gizi terkenal, James Gormley, memaparkan suplemen diet perangsang otak terbaik ? termasuk Vitamin E, asam amino, huperzine A, dan acetyl-L-carnitine ? dan cara penggunaannya secara aman serta efektif untuk mencapai kekuatan otak yang optimal. ...

Jika Anda menyisihkan 48 jam saja di akhir pekan untuk mengikuti anjuran pakar gizi kenamaan Suzi Grant dalam buku ini, Anda akan menikmati hasil jangka panjang yang menakjubkan. ...

Ternyata cokelat itu lebih baik dari anggur merah, tidak menggemukkan, dan bermanfaat untuk kesehatan! Buku ini pasti akan menggoda sifat chocoholic Anda, karena Anda akan menemukan berbagai aspek menyehatkan dari cokelat. ...

Makanan apa yang dapat menambah kemampuan tubuh Anda untuk membersihkan diri dari racun? Gaya hidup apa yang dapat menunjang kesehatan Anda? Dalam buku ini Anda akan menemukan terobosan baru dalam membersihkan tubuh Anda dari kontaminasi. ...

Dewasa ini, masalah kesehatan yang berkenaan dengan penyakit degeneratif seperti penyakit jantung dan stroke semakin sering dijumpai dan telah menjadi masalah yang sangat menakutkan. Penyebab utama timbulnya penyakit tersebut adalah karena peranan faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, hiperkolesterolemia, kegemukan, kurang olahraga, radikal bebas, dan stres. Upaya yang sebaiknya dilakukan adalah mencegah dan mengobati setiap faktor risiko yang kemungkinan dapat dideteksi secara dini. Buku ...

Selain rasa haus, ada beberapa tanda lain manakala tubuh kita kekuarangan air. Pengabaian tanda-tanda ini dapat menyebabkan penyakit berat yang mungkin dapat diobati, tapi tidak dapat disembuhkan. Buku ini menjabarkan peran penting air dalam mencegah sejumlah masalah kesehatan. Selain itu juga memaparkan teknik-teknik penyembuhan alami yang bervariasi dengan menggunakan kekuatan air. ...

Makan sehat berarti hidup sehat. Memang benar! Tapi juga, betapa sedikitnya di antara kita yang tetap menginsafinya saat kita meneguk minuman bersoda dan meraup sekantong cemilan keripik. Buku ini mencakup sejumlah tip kesehatan serta resep-resep yang menggiurkan dan menyehatkan, untuk mengajak kita sadar akan kalori melalui pengelolaan berat badan dan nilai gizi makanan. ...

Cedera kepala dapat dialami oleh siapa saja. Lebih dari 80 persen pasien yang memasuki ruang UGD adalah mereka yang mengalami kecelakaan lalu lintas, sedangkan sisanya adalah yang jatuh dari ketinggian, dipukul oleh suatu benda, kecelakaan olahraga, dan korban kejahatan. Dalam menangani seseorang yang terkena cedera kepala, perawatan harus dilakukan dengan sangat baik. Buku ini mengupas tuntas tentang aspek-aspek penting dalam menangani pasien dengan cedera kepala, dan akan membantu mereka ...

Buku ini wajib dibaca oleh mereka yang ingin menggapai kehidupan yang lebih baik dan mampu mengendalikan emosi serta perasaan mereka. Ketika ketegangan dan stres ? keduanya merupakan dampak kehidupan bermobilitas tinggi dalam masyarakat ? Mulai memengaruhi setiap orang di tempat kerja ataupun di rumah, amatlah penting bagi kita untuk lebih dulu memahami dampak dan akibat yang muncul, dan cara serta sarana pengendali yang tersedia bagi kita. ...

Buku Panduan Praktis Stroke yang membahas dari aspek pengenalan penyakit, pencegahan sampai sampai kepada cara pengobatannya, merupakan sebuah buku yang sangat baik untuk dimiliki. Buku ini dibuat dengan menggunakan bahasa yang mudah dicerna sehingga mudah untuk dimengerti oleh masyarakat umum maupun kalangan medis, paramedis, dan mahasiswa. ...

Hippocrates berkata,?Makanan seharusnya menjadi obatmu dan obatmu seharusnya adalah makanan.? Mengapa? Karena makanan, termasuk jus, memiliki bahan kimia yang dibutuhkan untuk memperbaiki jaringan tubuh. Buku ini sarat dengan gagasan menarik tentang cara membuat jus yang sehat. Nikmatilah! ...

Apa sesungguhnya ?kualitas hidup? itu? Pertanyaan ini semakin memenuhi benak setiap orang. Jawabannya sangat bervariasi seiring dengan jumlah pertanyaan mereka. Satu hal yang pasti, kualitas hidup dimulai dengan fondasi kuat dari kesehatan fisik dan emosional. Melalui program ini, Anda akan belajar bagaimana menciptakan dasar esensial tadi dalam hidup Anda sendiri. Anda akan lebih berenergi dan awet muda, serta ketahanan Anda terhadap penyakit akan meningkat. Program ini telah disetujui ...

Membahas tentang kelainan perilaku yang paling serius dan semakin banyak dijumpai, yaitu Autisma dan Attention Deficit/Hyperactive Disorder (ADHD). Buku ini memberikan petunjuk praktis metode ABA (Applied Behaviour Analysis) atau metoda Lovaas untuk mengajar anak-anak di rumah. Dilengkapi materi-materi yang harus diajarkan kepada anak-anak tersebut, sehingga siap untuk masuk ke sekolah reguler. ...

Ada banyak penyakit energi baru, seperti sindrom post-viral, kekurangan energi, kepenatan, kelelahan, depresi berulang-ulang, dan lain-lain. Tidak ada kerangka pemikiran secara patologis yang bisa menerangkan dan biasanya tak ada struktur perawatan khusus bagi penyakit yang melanda orang tua maupun muda ini. Dalam buku ini penulis menyediakan kerangka yang jelas terhadap penyembuhan dengan menerangkan efek yang kuat dari emosi dan perasaan atas kesehatan fisik. Anda akan menemukan beberapa ...