Pasti kamu udah tahu cara ngedapetin hidup sehat. Ya, standarnya sih, kamu kudu makan-makanan yang mengandung empat sehat lima sempurna. Tahu enggak, itu udah basi dari zaman nenek moyang sampe sekarang; itu-itu aja, nggak ada perubahan! Nih, ada cara dan gaya baru untuk hidup sehat ala barudak Punk-Hardcore.Nama gerakannya dikenal dengan sebutan Positive Life Movement yang ngusung hidup no drugs, no smoking, no alcohol, dan no free sex! Mo tahu cara mempraktikkannya? Coba aja kamu bedah semuanya dalam buku ini! Yakinlah, hidupmu akan jauh lebih sehat!