Buah memiliki banyak bagian. Secara umum, masyarakat hanya mengetahui manfaat dari daging buah. Padahal, bagian kulitpun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kulit buah cenderung tidak enak untuk dikonsumsi sehingga ada beberapa kulit buah yang perlu diolah. Sebagai contoh kulit buah naga, delima, jeruk, dsb. Adajuga beberapa buah yang bisa langsung dikonsumsi dengan kulitnya ataupun dibuat jus buah tanpa dikupas. Seperti buah apel, anggur, pir dsb. Buah-buah tersebut memiliki serat ...

Siapa bilang lupa dan kepikunan adalah faktor umur dan lansia. Akibat gaya hidup tak sehat makin banyak zat toksik dan bahan kimia yang masuk ke tubuh kita. Akibatnya, lupa dan kepikunan mengancam setiap orang. Tidak ada ingatan yang lemah, yang ada adalah ingatan yang terlatih dan tidak. Allah telah menganugerahkan otak dengan muatan 1 trilyun neuron atau sel otak yang kemampuannya sungguh mengagumkan. Sayang, kemampuan ini jarang kita latih sehingga kita gampang jadi pelupa. Padahal, ...