Metode ini banyak diterapkan karena relatif mudah dan menyenangkan. Sajian menu yang ditampilkan selalu menarik, penuh warna, dan tanpa pantangan terhadap makanan tertentu. Anda pun akan mendapatkan tubuh yang sehat, penuh vitalitas, ideal, dan terhindar dari berbagai penyakit degeneratif, seperti jantung koroner, diabetes, dan stroke. Temukan penjelasan lengkap berbagai khasiat warna dalam makanan dalam buku ini, juga contoh pengaturan menu sehari-hari yang bisa langsung Anda praktikkan. ...

Menjaga keseimbangan hidup adalah cara ampuh untuk mengurangi stres. Kakak beradik Sonia dan Vania Wibisono memberikan tip-tip jitunya untuk Anda. Salah satunya adalah memperhatikan asupan gizi dari makanan yang kita konsumsi. Bahan makanan alami yang tidak mengandung bahan kimia terbukti dapat menjadi obat antistres. Berbekal pengetahuan dan pengalaman di bidang kesehatan dan psikologi, kolaborasi kedua wanita cantik ini pun terwujud dalam puluhan resep antistres yang pasti akan jadi ...

Memasak tak hanya butuh bahan segar dan bumbu tepat, tetapi juga cinta. Sajikan hidangan penuh cinta untuk orang-orang terkasih Anda dengan resep-resep favorit nan lezat dari Bunda Inong. BUNDA INONG dikenal lewat kiprahnya di dunia kuliner. Milis Dapur Bunda yang didirikannya tahun 2001 kini telah memiliki ribuan anggota. Lulusan arsitektur dan Magister Manjemen ini juga aktif di milis We Are Mommies dan pandai melukis. Tak hanya itu, dalam dunia sastra karya-karya inong diterbitkan dalam ...