Hidangan lezat tidak selalu menuntut penggunaan bahan-bahan yang mahal. Namun tak dapat dipungkiri jika para ratu dapur sering bingung dalam menjatuhkan pilihannya. Masak apa hari ini?Sementara isi kocek harus dihemat. Nah buku ini menjawab persoalan tersebut. Sebagai bentuk baru dari buku 16 resep murah dan nikmat, resep-resep dalam buku ini ditambah dan dilengkapi. Bahan-bahan yang digunakan dalam buku ini murah dan mudah didapat, bahkan dari gerobak tukang sayur yang lewat didepan rumah ...

Kapsul alami sumber zat gizi... Jangan meremehkan sebutir telur. Biarpun harganya relatif di bawah seribu rupiah, ternyata telur adalah gudang penyimpanan zat gizi yang nyaris sempurna. Bagi usia pertumbuhan, dewasa, dan lansia. Telur telah kita kenal sejak usia dini, maka kita pun larut dalam keyakinan bahwa telur itu lezat selain amat bermanfaat. Tapi memasuki usia kepala empat, karena sadar kesehatan, telur mulai dihindari. Tanpa hendak menggurui, buku ini akan ...