SEBUAH SISTEM REVOLUSIONER UNTUK MENJADI 1 PERSEN LEBIH BAIK SETIAP HARI Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua itu atomic habits. Dalam buku terobosan ini, Clear ...

“Penemuan terbesar generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidupnya dengan mengubah sikap mentalnya.” —William James, sejarawan dan psikolog Apakah Anda merasa malas bahkan takut untuk pergi bekerja? Merasa lelah, tidak bahagia, terbebani dengan pekerjaan Anda sehari-hari? Atau Anda menyerah menggapai impian dan cita-cita? Jika iya, coba ingat-ingat kembali, pernahkah Anda meragukan diri sendiri dengan mengatakan kalimat negatif seperti, “Saya tidak ...

Nak, Bapak menulis ini di antara sisa-sisa lelah yang belum sempat reda. Bapak selalu berpikir anak itu harus patuh. Namun, mungkin bapak lupa… anak juga manusia yang hatinya bisa sakit, suaranya berhak didengar, emosinya kadang tak sanggup tertahan. Maafkan Bapak yang selalu menuntutmu, tetapi lupa menuntunmu. Kadang, ego kita beradu dan meributkan hal-hal yang tak perlu. Nak, inikah yang membuatmu menjauh? Bapak ingin menjadi mata yang melihatmu tanpa menghakimi. Bapak ingin ...

Ayah, ternyata benar ya. Setelah dewasa kita semua harus punya banyak uang. Harus bekerja lebih keras lagi, harus bertarung dengan isi kepala sendiri. Harus menyampingkan banyak keinginan untuk sekadar tetap bertahan hidup sampai bertemu pagi lagi. Ayah, setelah dewasa aku bertemu banyak orang yang menyakitkan dalam hidup dan kali ini aku gak punya banyak keberanian untuk melawannya. Ayah, kadang aku kalah, kadang aku kuat, kadang semuanya terjadi begitu saja dengan penuh pura-pura yang aku ...

Ibu, aku nggak sekuat itu. Ada banyak hal yang aku sembunyikan dari Ibu. Tentang aku yang sering menangis di kamar sendirian, menangis di perjalanan pulang. Juga beratnya hidup ketika harus jadi tulang punggung keluarga sekecil ini. Ternyata jadi dewasa nggak enak ya, Bu? Aku kangen Ibu. Aku pengin jadi anak kecil aja, pengin balik ke masa lalu aja, pengin main sepeda sama Ibu lagi. Sekarang semua terlalu berat buat dijalani, Bu. Mungkin aku terlihat baik-baik saja, tapi sejujurnya, aku ...

The Psychology of Leadership menawarkan pandangan baru tentang kepemimpinan melalui lensa penelitian inovatif dalam psikologi positif, olahraga, dan kepribadian. Dengan gaya yang cerdas, mengalir, dan personal, penulis memadukan hasil penelitian, kisah nyata yang menarik, humor, serta panduan pengembangan diri untuk menghadirkan prinsip- prinsip sederhana tetapi kuat dalam menguasai permainan mental kepemimpinan. Para pemimpin akan mengembangkan kemampuan seolah-olah dapat membaca pikiran ...

Di sekolah, keuangan diajarkan sebagai ilmu pengetahuan, dengan rumus-rumus jelas dan kesimpulan logis. Namun, di dunia nyata, uang adalah sebuah seni. Dari penulis bestseller The Psychology of Money dan Same as Ever, hadir pelajaran mendalam tentang bagaimana menggunakan kekuatan uang untuk menjalani hidup yang lebih bahagia dan bermakna. Banyak dari kita tidak benar-benar tahu cara menggunakan uang. Kita bekerja keras untuk mengejar hal-hal yang membuat orang lain terkesan, tetapi ...

Buku ini berisi kumpulan tulisan tentang perasaan seseorang yang berusaha bangkit dari luka patah hati. Isi buku mengadaptasi “5 stages of grief” menjadi lima fase dalam proses penerimaan yang menggambarkan proses panjang penyembuhan patah hati hingga akhirnya bisa menerima takdir. Buku ini ditulis agar bisa menemani pembaca yang juga sedang mengalami fase penerimaan yang sama. Keunggulan buku: 1. Isi buku ini bukan hanya tentang sakitnya patah hati, tetapi juga tentang kemarahan, ...

Buku hasil riset selama 30 tahun ini menyoroti cara orang berpikir dan bertindak—mengapa mereka kadang berjalan/bekerja dengan baik dan kadang pula berperilaku yang merugikan dan merusak diri sendiri. Dengan lugas dan sistematis, Prof. Dweck menyibak pola-pola motivasi adaptif dan maladaptif tersebut. • Bagaimana pola-pola ini terbentuk dalam teori diri manusia; • Apa konsekuensinya bagi prestasi, hubungan sosial, dan keseimbang- an emosional seseorang; • Apa ...

  Tentang berdamai dengan diri sendiri di tengah tantangan kehidupan yang sering kali berat dan membingungkan. Melalui rangkaian refleksi, penulis menggambarkan berbagai perasaan seperti kesepian, ketakutan akan masa depan, dan kegagalan memenuhi ekspektasi, baik dari diri sendiri maupun lingkungan sekitar. Pembaca diajak untuk memahami pentingnya menerima diri, menghargai perjuangan pribadi, serta merangkul kelemahan sebagai bagian dari proses pertumbuhan. Setiap bab menawarkan ...

Kenapa tidak ada yang pernah bilang kalau menjadi anak pertama itu begitu menyakitkan? Tidak pernah bercerita, tapi selalu berusaha terlihat baik-baik saja. Sekalinya mengeluh, tidak ada yang peduli. Bahkan kehadirannya di rumah, dianggap tidak terlalu penting. Anak pertama itu kini tengah mencari jalan pulangnya. Ia sedang berusaha menemukan kembali cinta yang utuh dari orang tuanya. Berusaha menguatkan kedua bahunya yang tak pernah dirangkul lagi oleh ayah dan ibunya. Anak pertama yang ...

Mendengar semestinya tidak hanya dilakukan dengan telinga. Ada empat indra lain dan pola-pola di dalam benak yang dapat kita gunakan untuk benar-benar memahami informasi. Dengan begitu, pesan yang tertangkap tidak sekadar masuk kuping kiri, keluar kuping kanan. Buku ini memberikan perspektif baru sekaligus panduan praktis agar kita bisa benar-benar memahami, baik memahami diri sendiri, orang lain, maupun informasi yang berlalu-lalang di ranah digital. Tiap bab diawali dengan kisah-kisah nyata ...

Positive vibes memiliki peranan penting dalam kehidupan sehari-hari, karena bisa memengaruhi berbagai aspek eksistensi kita. Ketika kita memancarkan positive vibes akan menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan kebahagiaan, serta mengubah cara kita memandang tantangan menjadi peluang untuk belajar dan berkembang. Positive vibes juga memengaruhi kesehatan mental dan emosional, membantu mengatasi stres, kecemasan, dan depresi, serta meningkatkan rasa percaya diri dan damai dalam ...

Terbukti telah mengubah cara orang melihat dunia dan kesuksesan hi- dup di berbagai belahan dunia, Mindset bertengger jadi topseller di ama- zon.com sejak 13 tahun lalu hingga sekarang. Paparan tentang kesuksesan dalam buku ini sangat mendasar dan lang- ka. Lazimnya, buku-buku tentang kesuksesan lebih menawarkan sisi-sisi praktis. Namun, buku ini justru mengajak Anda menggarap inti masalah kesuksesan: pikiran. Tak hanya itu, buku ini mengontraskan dengan apik tokoh-tokoh ...

BAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI? Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diri ala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’ Selain mengandung 24 latihan untuk meningkatkan kepercayaan diri, buku ini juga terbagi dari tujuh bagian berikut. Bagian pertama penanganan kesalahpahaman dan prasangka atas ‘harga-diri’ serta mengajak Anda menyadari pentingnya kepercayaan diri dalam kehidupan. Bagian dua dan tiga memaparkan penanganan hubungan percintaan, ...

Pikiran manusia bekerja Tak ubahnya seperti magnet, yakni ini memiliki kekuatan untuk menarik semua benda di sekitarnya. Pikiran mampu menarik apapun yang dihasilkan dari proses visualisasi seseorang. Maka, jika apa yang divisualisasikan adalah hal-hal negatif, cara pandang dan tindakan Anda pasti juga kontraproduktif titik Hal ini sangat berbahaya bagi kehidupan anda. Lantas, Bagaimana cara berpaling dari pikiran-pikiran negatif? Anda harus memahami berbagai faktor yang menyebabkan ...

Apa pun itu, perihal patah hati selalu menjadi bagian kehidupan yang paling rumit untuk diselesaikan.   Tentang kehilangan yang sulit menemukan pengganti, tentang perasaan yang masih tertinggal pada tubuh seseorang yang sudah lama beranjak, tentang berusaha mengumpulkan rasa percaya yang sudah hancur berkeping-keping, tentang bertahan dari rindu-rindu yang menyerang setiap malam, serta tentang berjuang menemukan keikhlasan yang paling dalam.   Kamu akan tetap kebasahan ...

Novel yang menceritakan kisah cinta sepasang kekasih dari awal bertemu sampai mereka dipisahkan oleh takdir. 172 hari yang sangat berarti, istimewa di hati dan tak akan terganti. yukk buruan diorder. ...

Adam Grant, penulis buku Originals, meneliti seni kritis berpikir ulang: belajar mempertanyakan pendapat Anda dan membuka pikiran orang lain, supaya Anda unggul di tempat kerja dan bijaksana dalam hidup. Kecerdasan biasanya dilihat sebagai kemampuan untuk berpikir dan belajar, tetapi di dunia yang berubah dengan cepat, ada seperangkat keterampilan kognitif lain yang mungkin lebih penting: kemampuan memikirkan kembali dan melupakan. Dalam kehidupan sehari-hari, kita lebih menyukai kepastian yang ...