Tidur sebenarnya menjadi suatu kebutuhan pokok, karena Allah Swt. sudah mengatakan di dalam Al-Quran bahwa tidur menjadi sarana istirahat paling baik. Rasulullah Saw. sendiri banyak memberikan contoh bagaimana agar tidur kita bisa menjadi berkualitas, memberikan manfaat dan bernilai ibadah. Seperti diketahui setiap perilaku yang dicontohkan oleh Rasulullah Saw. sudah barang tentu mengandung nilai luhur. Apabila kita ikut mempraktikkannya, maka akan mendapatkan pahala. Selain itu dari segi ...

LANNY KUSWANDI, Lahir di Temanggung tahun 1956, Lanny mengawali langkahnya ke ibukota dengan menjadi mahasiswi Akademi Kebidanan St. Carolus, Jakarta. Pengalamannya mendampingi persalinan seorang ibu yang sedang koma menyingkap pertanyaannya, "Apakah melahirkan harus diiringi rasa sakit dan jerit-tangis ibu?." Tergerak untuk terus mencari dan sempat teralihkan dari "panggilan jiwa" untuk mendidik bidan, ibu hamil dan keluarga muda, di tahun 2002 didirikannya Hypnobirthing ...

Buku ini membahas cara mencegah dan menyembuhkan penyakit pencernaan khususnya maag, typus dan liver. Selain itu cara penyebaran penyakit juga menjadi bagian tak terpisahkan. Tanaman obat menjadi bagian paling penting dalam buku ini. Kita bisa menanam tanaman obat tersebut di lahan yang luas maupun pot. Bagi mereka yang tidak memiliki lahan maupun tidak punya waktu untuk menanam, dapat membeli bahan jamu di toko jamu dengan berbekal resep dari buku ini. Semoga buku ini bermanfaat . ...

Buku ini menyajikan masalah kesehatan perempuan seputar penyakit, pencegahan, solusi, dan berbagai hal yang berkaitan. Ada 45 (empat puluh lima) jenis penyakit yang tersaji di dalam buku ini. Dan, setiap jenis penyakit dijelaskan dengan rinci dan detail. Bahasanya yang mudah dan sederhana, menjadikan buku ini layak untuk dibaca dan dijadikan panduan bagi setiap perempuan. Semoga buku ini memberi pencerahan bagi kaum perempuan dalam mewujudkan impiannya. Sehat dan cantik. Perempuan adalah ...

Meski 'patah' atau terserang virus, hati akan lebih mudah 'move on' ketimbang organ tubuh lainnya. Serangan yang perlu diwaspadai adalah virus hepatitis dengan berbagai jenis, dari A, B, C, D, dan E. Dari hepatitis akut yang timbul secara cepat, tajam, dan menyakitkan; penyakit ini bisa berkembang menjadi kronis. Organ hati penyandang hepatitis akan rusak dan tidak bisa menjalankan fungsinya untuk mengurai racun dalam tubuh. Kalau sudah begini, transplantasi hati menjadi ...

Tahukah Anda? • 30% kematian di dunia disebabkan oleh penyakit jantung dan pembuluh darah. • Indonesia masuk dalam 10 besar negara dengan jumlah penderita diabetes tertinggi di dunia. • Setiap hari ada 40 wanita yang didiagnosis kanker serviks di Indonesia dan 20 di antaranya meninggal dunia. • 50% kematian di Indonesia disebabkan oleh penyakit tidak menular yang sesungguhnya bisa dicegah. Angka harapan hidup manusia sebenarnya terus meningkat karena teknologi ...

STROKE dapat menyerang siapa saja, terutama mereka yang mengidap tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau diabetes. Jika Anda atau anggota keluarga Anda merupakan penderita penyakit tersebut, sebaiknya waspada dan selalu berupaya mencegah terjadinya stroke, antara lain dengan selalu memperhatikan makanan yang dikomsumsi setiap harinya. Tuti Soenardi adalah seorang ahli gizi yang selalu menyatukan seni kuliner dan pengetahuan gizi dalam buku-buku resep yang ditulisnya. Kali ini, beliau ...

Sebagian besar penyakit disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat, khususnya pada anak-anak. untuk itu, Anda sebagai orang tua sudah selayaknya mengetahui makanan dan minuman atau pola makan seperti apa yang dapat mengancam kesehatan mereka. Sebab, anak-anak hanya tahu bahwa makanan dan minuman itu sangat mereka suka. Semua pengetahuan itu dapat Anda dapatkan dalam buku ini. Setiap bagian dari buku ini menyajikan uraian mengenai beragam penyakit anak yang dipicu oleh makanan ...

Di Indonesia, jamu sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional yang pengolahan dan pemanfaatannya dilakukan secara turun-temurun berdasarkan resep warisan leluhur, kepercayaan, budaya, dan kebiasaan bangsa ini. Nenek moyang kita memanfaatkan tumbuh-tumbuhan khas Indonesia dalam meramu jamu untuk pengobatan, pencegahan penyakit, perawatan kecantikan, dan kebugaran tubuh. Hal ini didukung oleh keanekaragaman dan ketersediaan tanaman obat yang berlimpah di alam Indonesia. Sampai sekarang, ...

Buku ini disusun untuk menambah pengetahuan, pemahaman, dan kepedulian kepada mahasiswa yang berkaitan dengan bidang pangan, para professional yang berkecimpung dalam bidang pengolahan pangan serta kepada msyarakat umum yang berkepentingan dengan pangan, yaitu mengenai berbagai risiko dan kemungkinan bahaya yang ada pada bahan baku dan produk pangan olahan. Dalam buku ini diuraikan pula secara singkat, mengenai beberapa metode penilaian resiko yang mungkin bagi masyarakat sulit dicerna, namun ...

Selain rasanya lezat, ternyata jamur juga sangat ampuh khasiatnya untuk menumpas beragam penyakit, mulai dari yang ringan hingga penyakit mematikan. Di antaranya adalah menurunkan berat badan, menyembuhkan stroke dan serangan jantung, mencegah kanker payudara, melancarkan sirkulasi darah, mencegah kencing manis, mengobati kanker usus, menurunkan kolesterol, menyembuhkan kanker prostat, dan sejuta khasiat lainnya. Itu sebabnya, saat ini, banyak orang memanfaatkan jamur sebagai bahan konsumsi ...

Infused water memang ajaib. Bayangkan, kekurangan cairan bisa membuat kita mengalami sakit kepala, masalah pencernaan, obesitas, nyeri sendi, gangguan ginjal, dan lain sebagainya. Semua terjadi karena malasnya orang minum air putih yang rasanya tawar. Dengan infused water, air putih menjadi memiliki rasa tapi tetap tanpa gula, yangtentu saja sehatdan baik bagi tubuh. Jadi, air putih tidak akan tawar lagi, dan pasti banyak yang suka ketika meminumnya. Selain itu, potongan buah, sayuran, ...