Mungkin Anda sering menyalahkan hal-hal lain ketika melihat tubuh makin melebar, badan serasa tidak enak, dan sakit sana-sini. Namun sadarkah Anda bahwa itu adalah buah dari kesalahan diri Anda sendiri? Tan Shot Yen akan hadir membagikan berbagai pemahaman agar Anda tersadar. Bukan makanan, lemak, teman yang sering ajak makan, dan lain sebagainya yang salah. Bahwa sikap dan kebiasaan Anda-lah yang menyimpang. Anda dapat menemukan inspirasi untuk lebih memperhatikan dan meningkatkan ...

Buku Panduan Vegan bagi Buah Hati ini berisi kumpulan informasi dan fakta terkait dengan pola makan berbasis nabati pada anak-anak disertai sharing dari anak-anak yang melakoni pola ini. Buku ini tidak melulu bagi para vegetarian, tetapi juga sangat penting diketahui untuk para orang tua yang pasti menginginkan buah hatinya untuk dapat tumbuh dengan cerdas dan sehat. Buku ini sangat tepat untuk dibaca. Dari buku ini, kita mengetahui bahwa ternyata tidak sedikit manfaat yang dapat diperoleh jika ...

Kecenderungan penggunaan instrumen oleh industri atau peneliti untuk menganalisis obat dalam matriks sampel sangatlah besar, meskipun perkembangan analisis instrumen dengan efisiensi tinggi untuk menentukan analat di dalam sampel biologis dan sediaan jadi telah berkembang pesat, namun pre-treatment sampel dalam mengisolasi, mengekstrak, dan mengkonsentrasikan komponen interest dalam matriks sampel sangat diperlukan sebab instrumen secanggih apa pun tidak bisa menangani matriks secara ...

Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan.   Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat: Panduan berlatih yoga dan relaksasi Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkah-langkahnya Praktik ...

Kecantikan alami berasal dari dalam. Ungkapan ini tepat sekali dengan metode Dr. Shinya bahwa pusat kesehatan dan kecantikan adalah usus dan sel. Dengan mempraktikkan Program Anti-Penuaan Dr. Shinya, lihat dan dapatkan perubahan mengejutkan: semakin cepat mulai memperlambat penuaan dini, maka tubuh Anda akan semakin sehat seiring bertambahnya usia. Dalam buku terbarunya kali ini, Dr. Shinya menyingkap fakta dan menepis mitos untuk hidup cantik dan sehat: Rahasia di balik lemak ...

Kesehatan boleh jadi telah menjelma sebagai barang mahal saat ini. Terlebih, perubahan zaman kian tak terkendali lajunya. Ketimpangan antargenerasi makin kentara. Ada banyak hal yang tak lagi alami, dan berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, modernitas pun membawa perubahan positif bagi dunia kesehatan. Bahkan, metode pengobatan yang semula dianggap kuno, kini telah marak diminati masyarakat modern. Maka, sekat yang dulu memisahkan metode kedokteran Barat dan kedokteran Timur kini ...

Apakah Anda berpikir, “Saya tidak memerlukan pelatihan otak”? Jika ya, Anda justru harus membaca buku ini. Jika berpikir demikian, Anda adalah orang yang paling membutuhkan stimulasi ekstra pada otak. Pelatihan otak biasanya tentang bagaimana menjaga dan meningkatkan daya ingat yang mulai menurun; sama dengan metode mencegah penuaan dini. Tapi, tidak dengan buku ini. Dr. Toshinori Kato, menyingkap mitos dan memaparkan fakta: Anda yang sering mendapat nilai bagus di sekolah, ...

220 TIPS Makanan Hemat & Sehat untuk Keluarga “Mati gaya deh aku kalau harus memikirkan makanan untuk keluarga,” ujar seorang ibu muda yang memiliki dua anak balita. “Biasanya si Mbak sih yang urus makanan,” tambahnya. Inilah gambaran sebagian besar keluarga muda sekarang, makanan keluarga diurus oleh asisten rumah tangga. Padahal, makanan keluarga sangat penting tidak hanya untuk ayah dan ibu; tetapi, terutama, untuk anak-anak agar bisa tumbuh dan berkembang dengan ...

Bagaikan penularan virus, makin banyak saja orang yang berperan serta menantang dinginnya siraman air es. Bahkan demam Ice Bucket Challenge saat ini menjadi trending topic tidak hanya di jejaring sosial tetapi juga di berbagai media massa. Para selebriti, pemusik, model, pejabat negara, atlet, sampai kepala negara pun turut mengikuti tantangan tersebut. Tak heran bila belakangan ini demam ALS Ice Bucket Challenge juga melanda seluruh dunia. Dengan menyiram tubuh menggunakan air es, kita ...

Dengan memberikan informasi pengetahuan dan saran dari kehidupan nyata mahasiswa perawat, Keterampilan Penatalaksanaan Obat untuk Perawat membantu Anda memahami teori dan praktik pemberian obat - meningkatkan kepercayaan diri dan kompetensi Anda dalam area dari inti praktik keperawatan. ...

Kemampuan melakuan analisis senyawa obat, baik dalam sediaan farmasi maupun dalam cairan biologis, mutlak diperlukan bagi mahasiswa Farmasi dan mahasiswa lain yang tertarik dengan analisis obat. Buku Analisis Obat (terdiri atas 7 bab) membahas berbagai teknik analisis seperti volumetri, spektroskopi, kromatografi (lapis tipis, gas, cair kinerja tinggi), elektroforesis kapiler, serta flow injection analysis. Buku ini juga dilengkapi dengan prosedur analisis beberapa obat. ...

Apa yang Victoria Boutenko katakan dalam buku ini tentang kemampuan tubuh memulihkan diri sendiri, memang bukan penemuan baru. Namun, landasan yang diberikannya berdasar pada riset mendalam menjadikan buku ini pantas menjadi panduan utama memahami diet sayuran mentah. Dengan landasan kuat —termasuk membandingkan diet simpanse liar dengan diet standar orang Amerika— ia menyampaikan secara runut mengenai protein dan omega-3 yang berlimpah dalam sayuran hijau, pentingnya peran asam lambung ...

Kolesterol sering kali dianggap sebagai “biang kerok” dari beberapa penyakit berat yang diderita oleh manusia. Padahal faktanya, tidak semua kolesterol itu jahat. Bahkan, tubuh manusia nyata-nyata sangat membutuhkan kolesterol agar organ-organnya berfungsi dengan baik. Sebenarnya, yang berbahaya bagi kesehatan itu adalah kadar kolesterol yang terlalu tinggi dan beberapa jenis kolesterol yang sifatnya “jahat”. Nah, informasi-informasi inilah yang disediakan oleh buku ...

Dalam hidup, manusia sudah sepatutnya selalu berbuat baik. Namun, sebagian dari mereka masih sering mementingkan diri sendiri, mengabaikan orang lain, serta lingkungannya. Padahal, sikap seperti itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan, baik secara psikis maupun fisik. Buku ini akan membuka mata Anda bahwa memelihara sikap-sikap negatif akan menjadi pintu masuk bagi beragam penyakit berbahaya. Bagaimana hal itu dapat terjadi? Ternyata, sikap negatif dapat menyebabkan terjadinya perubahan pada ...

Sekarang ini, luluran telah menjadi kegiatan rutin perempuan dewasa, terutama di kota-kota besar. Laki-laki ada juga yang membiasakan dirinya luluran, tetapi jumlahnya tidak banyak. Umumnya laki-laki yang luluran sering dianggap lelaki pesolek “metroseksual”. Padahal sebenarnya luluran penting untuk kebersihan dan kesehatan, seperti halnya mandi. Hal ini berkaitan erat dengan polusi yang tinggi. Kulit dan badan harus rajin dibersihkan agar tetap sehat dan berseri. Cara mendapatkan ...

Beberapa tahun belakangan ini, di Indonesia telah beroperasi beberapa bank darah tali pusat swasta dunia. Brosur dan iklan Stemcord, Babybanks, Cellsafe International dapat dengan mudah ditemukan pada beberapa rumah sakit di Jakarta, terutama di bagian kebidanan dan kandungan. Semua bank tersebut menawarkan penyimpanan darah tali pusat pribadi (Private Cord Blood Bank) yang hanya dapat dipakai untuk pribadi (autologus) atau keluarga (allogenik terbatas). Apakah sebetulnya manfaat menyimpan ...