Lebih dari satu abad minyak kelapa telah "diberangus" dengan tuduhan: biang keladi penyakit obesitas dan jantung. Tapi seiring dengan perkembangan ilmu nutrisi, penelitian demi penelitian justru membuktikan bahwa vonis tersebut salah. Ternyata minyak kelapa adalah minyak jenuh yang sehat seperti halnya minyak zaitun (olive oil). Maka fenomena sehari tiga sendok makan VCO (minyak kelapa murni) kini mulai dilirik kembali, sebagai upaya ekonomis untuk menangkal penyakit obesitas, penyakit jantung ...

South Beach Diet telah terbukti luas mampu menurunkan berat badan seraya meningkatkan kesehatan. Hanya dalam dua minggu, pelakunya akan kehilangan 5-7 kg berat badan! Aturan mainnya simpel: kita hanya tidak boleh mengkonsumsi karbohidrat selama dua minggu. Setelah itu kita bebas makan makanan apa saja asal yang mengandung karbohidrat baik, protein baik, dan lemak baik, serta sayuran segar.Diet ini juga menyertakan cukup banyak daftar bahan makanan, baik yang ditabukan maupun yang diperbolehkan. ...

Buku ini menawarkan cara sehat untuk melakukan diet rendah karbohidrat dan mendapatkan manfaatnya. Bagi mereka yang pernah mengalami kesulitan mengikuti diet-diet lainnya, program diet Pantang Karbohidrat Setelah Jam 5 Sore ini adalah program yang fantastis.Berdasarkan pengalaman penulisnya dalam bidang olah tubuh, program ini telah terbukti keampuhannya. Banyak orang yang menjalaninya mengakui diet ini membuat lingkar pinggang menyusut hingga 12 cm, membuat rata perut, dan tubuh terasa lebih ...

Masalah kesehatan yang tengah berkembang dengan cepat di Amerika telah mendapatkan serangan besar.Dr. Peter J. DAdamo, pencipta Eat Right for Your Type (Pola Makan yang Benar Menurut Golongan Darah Anda), diet golongan darah yang telah mengubah cara untuk memeroleh kesehatan dan mengurangi berat badan, saat ini sedang membawa para pembaca sekalian pada sebuah rencana untuk memerangi diabetes. Panduan Kesehatan dari Dr. Peter J. DAdamo pada seri ini menampilkan peralatan spesifik yang tidak ...

Dalam seri ini Anda akan menemukan daftar lengkap mengenai makanan yang baik bagi masing-masing golongan darah, yang dibagi menurut kategori seperti daging dan unggas, makanan hasil laut, minyak dan lemak, telur, kacang-kacangan, buah, sayur, rempah, dan berbagai informasi lain. Jika Anda bergolongan darah A, nikmatilah kesehatan terbaik Anda melalui makanan vegetarian. ...

Berat tubuh Anda dijamin berkurang sebanyak 2,5-3 kilogram dalam seminggu tanpa merasa lapar. Kenali jenis-jenis makanan berkalori negatif yang dapat membakar lebih banyak kalori tubuh Anda. Ikutilah program makan sehat dan bergizi yang tidak melibatkan penimbangan, pengukuran , atau penghitungan kalori yang rumit. Temukan berbagai resep lezat yang mudah disiapkan dan dapat diadaptasi untuk keluarga, untuk saat bekerja, atau saat acara khusus. ...

Rahasia Makan Enak, Tapi Tetap LangsingMelakukan diet, tapi tetap bisa makan cokelat, es krim, steak, dan makanan enak lainnya? Juga, tak usah secara khusus berolahraga? Mana mungkin? Mungkin saja bila kita makan seperti perempuan Prancis.Perempuan Prancis tak pernah gemuk. Mereka tetap langsing di segala usia. Padahal, mereka makan enak tiga kali sehari. Bagaimana cara makan dan apa saja makanan mereka? Temukan rahasianya dalam buku ini! ...

belum ada ...

Sudah lama diketahui bahwa makanan memegang peranan penting dalam upaya pencegahan dan penyembuhan penyakit. Oleh sebab itu, baik dalam keadaan sehat maupun sakit, susunan makanan perlu diatur dengan baik. Di rumah sakit, pengaturan diet ini memerlukan kerjasama erat antara berbagai profesi terkait seperti dokter, dietisien, perawat, dan profesi kesehatan lain.Buku ini memuat bab-bab tentang ketentuan diet untuk berbagai macam penyakit yang berkaitan dengan makanan, baik dalam bentuk maupun ...

...

Dongeng Seru Pengantar Tidur berisi 10 dongeng memikat yang sangat cocok untuk menemani anak sebelum tidur. Dongeng tentang kelomang yang memiliki rumah baru, burung manyar yang pandai membangun sarang, katak yang ingin menjadi pangeran. dan dongeng-dongeng hewan seru lainnya. Selain cerita yang penuh makna dan ilustrasi yang sangat indah, terdapat juga fakta menarik tentang hewan di setiap akhir cerita. ...

Sinopsis: Glukosa, atau gula darah, adalah molekul mungil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi.Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingin ngemil terus menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput. Seiring berjalannya waktu, ancaman seperti diabetes tipe 2, PCOS, kanker, demensia, hingga penyakit ...

Buku “Tubuh Ideal Dengan Diet Sehat” adalah sebuah buku yang sangat dibutuhkan oleh para pembaca yang ingin mendapatkan tubuh sehat dan juga ideal. Buku ini tentang berbagai macam diet sepert TLC Diet, Mediterrabean Diet, Weight Watchers, Flexitarian Diet dan masih banyak lagi. Buku ini membahas tentang masalah berat badan, dan bagaimana melakukan diet sehat yang tepat bagi para pembaca. Keunggulan : - Buku Tubuh Ideal Dengan Diet Sehat ini ditulis oleh Praba Ratnani yang merupakan ...

Sinopsis Walau banyak orang-orang yang menganggap bahwa jus buah, terutama jus sayur merupakan minuman yang tidak menggugah selera. Namun, ada cara untuk mengkonsumsi jus sayur agar dapat diminum dan dinikmati tanpa ada rasa takut, lho! Mencampurkan beberapa jenis sayur atau bahan lain, seperti buah-buahan segar, dapat membuat rasa jus sayur lebih nikmat dan bernutrisi saat dikonsumsi. Oleh karena itu, bagi sebagian orang, siapa yang bisa menyangkal bahwa jus buah dan sayur itu menyegarkan dan ...

Dikemas dengan gaya. yoga kini menjadi bagian dari gaya hidup modern. Menjadi semakin digemari. ketika selebriti Hollywood dan selebriti ramai-ramai menjadi seni hidup dari India ini. Di balik itu. banyak yang tercerahkan berkat yoga. Tidak sedikit terbebas dari penyakit karena yoga. Yudhi Widiyanto adalah salah seorang pelaku yoga yang cermat mencatat perkembangan yoga di tanah air lewat tulisan-tulisannya di Tabloid Gaya Hidup Sehat. Selain mengkritisi yoga sebagai gaya hidup. dia juga ...

Diet ini mengatakan bisa meningkatkan kesehatan anda dengan cara menunjukkan pada anda bagaimana cara makan seperti yang diperintahkan di dalam Injil. Untuk sukses, anda akan perlu membuat perubahan-perubahan gaya hidup yang signifikan. The Hallelujah Diet adalah sebuah perencanaan makan dan gaya hidup yang di dasarkan pada ayat berikut ini dari Injil: "And God said, Behold, I have given you every herb and bearing seed, which is upon the face of all the earth, and every tree, in the ...