SINOPSIS SEHAT & CERDAS UNTUK REMAJA “...Memberi asupan nutrisi yang berkualitas saat sarapan dan makan malam ketika di rumah mempengaruhi kualitas fisik terutama otak mereka. Buku Yohanes Sunardi “sehat dan Remaja” dalam salah satu babnya membahas tentang nutrisi untuk otak remaja. Menurut saya ini buku yang wajib dibaca orang tua murid yang ingin remajanya maksimal .” Sumianto, Direksi Merlion International School “Sebagai seorang dokter saya tahu dengan pasti bahwa remaja bukan ...

''...Buku Sehat & Semangat di Usia Emas ini melengkapi koleksi buku kesehatan yang pernah ditulisnya. Segala umur sudah pernah ditulis, dari kesehatan anak-anak, remaja, wanita dan pria sampai cara memasak dan memilih bahan pangan yang sehat. Sebagai salah satu pendidik, saya menganjurkan Anda membacanya dan lebih hebat kalau Anda belajar mempraktikkannya karena tanpa praktik, kita hanya perpustakaan yang berjalan. Ditulis secara lugas dan tanpa basa-basi, mengedukasi kita dengan gampang tanpa ...

“...Banyak buku jus yang saya baca, saya pun ahli pangan yang masih aktif melakukan riset penelitian, tetapi buku jus ini berbeda karena Mas Yohanes Sunardi salah satu murid saya yang sudah menulis buku sampai nasional ini membahas dari sisi yang berbeda. Penulisannya sederhana dan komunikatif, tetapi tidak menghilang sisi ilmiahnya. Mudah diserap dan dipraktikkan, ... Pastikan Anda mempunyai, ...” Ir. Bambang Sigit Sucahyo, M.P. Ahli Pangan & Peneliti Gizi Universitas DR Soetomo Surabaya ...

Ketika ada insiden kecelakaan atau ada orang sakit di lingkungan kita, seyogiyanya kita memberikan pertolongan secepatnya kepada korban tersebut, pertolongan semacam ini yang kita sebut pertolongan pertama. Pertolongan pertama seharusnya menjadi kewajiban bagi orang yang pertama melihat korban tersebut. Namun banyak orang awam yang tidak mengerti dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, sehingga hanya panik melihat korban di depan mata. ...

Deskripsi Produk Buah manggis adalah buah tropis yang banyak ditemukan di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Di Tanah Air, manggis memiliki sejumlah nama lokal, seperti manggu (Jawa Barat), manggus (Lampung), manggusto (Sulawesi Utara), atau manggista (Sumatra Barat). Buah ini banyak digemari orang-orang karena rasanya memang menyegarkan, yakni manis bercampur asam. Manfaat buah manggis untuk kesehatan juga sangat sayang jika dilewatkan. Sebab, buah ini memiliki banyak ...

Deskripsi Produk Tomat adalah salah satu buah yang kerap menjadi bagian dari berbagai jenis makanan dan sajian di Indonesia maupun di seluruh dunia. Rasanya yang nikmat dan warnanya yang mencolok membuat tomat menjadi salah satu buah favorit masyarakat. Tomat merupakan sumber utama salah satu jenis antioksidan yang disebut dengan lycopene, yaitu zat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan termasuk menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker. Tomat juga menjadi sumber utama vitamin ...

Indonesia merupakan negara yang memiliki tanah yang subur. Dengan letaknya yang tepat di garis ekuator sehingga secara otomatis Indonesia disinari matahari sepanjang tahun dan membuat tinggi penguapan hingga akhirnya menciptakan curah hujan yang tinggi dan membuat Indonesia memiliki tanah yang subur. Dengan tanah yang subur tersebut, tanah Indonesia akan siap ditanami jenis tumbuhan tropis. Tumbuhan yang tumbuh di Indonesia banyak sekali ragam macamnya, dari warnanya yang menarik sampai dengan ...

Kalimantan menyimpan tradisi pengobatan herbal yang cukup banyak dan dikenal luas oleh masyarakatnya. Bahkan, saat warga suku asli Kalimantan itu sudah berpindah tempat ke kota lain, mereka masih tetap menggunakan kebiasaan pengobatan tradisional tersebut untuk mengobati penyakit-penyakit yang mereka derita, sebelum mereka datang ke dokter atau pengobatan medis modern. Mereka menggunakan medis modern bila medis tradisional yang mereka ketahui dianggaptidak memadai untuk mengatasi penyakityang ...

Perbedaan wana pada setiap jenis buah mengindikasikan kandungan dan manfaat tersendiri antara buah yang satu dengan buah yang lainnya. Wama pada buah disebabkan oleh pigmen yang terkandung dalam buah tersebut Pigmen pada buah tidak hanya berfungsi sebagai penteri wama, tetapi juga memiki manfaat untuk kesehatan tubuh. Pigmen yang terkandung pada buah, antara lain Antosianin yang memberi wama orange. merah, dan biru laut Flavonoid memberikan wama kuning dan tidak berwarna (putih): Tanin ...

Saluran cerna adalah salah satu organ sangat penting bagi manusia, yang berperan dalam proses transportasi makanan, pencernaan dan memberikan nutrisi pada sel untuk menunjang kehidupan organ-organ vital pada tubuh. Penyakit saluran cerna sangat beragam dan seringkali penyakit ini tidak terdeteksi sejak dini, sehingga faktor resiko dan penanganan yang tepat serta optimal tidak dapat dilakukan sedari dini. Buku ini mengajak pembaca umum, paramedis dan juga medis untuk mengajak secaramudah dengan ...

Tindakan preventif (bersifat mencegah) dan promotif, saat ini perlu dipertimbangkan dengan lebih serius dikarenakan terutama lebih baik mencegah agar tidak jatuh sakit, daripada bila terlanjur sakit biaya yang dikeluarkan akan lebih banyak. Sebagian besar masyarakat mungkin juga belum banyak yang mengetahui bahwa sakit itu bisa dicegah. Bahwa beranjak tua tidak otomatis akan menjadi penyakitan. Bahwa kesehatan dapat diraih melalui pemilihan menu yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan bukan ...

Pendidikan inklusi merupakan terobosan baru dalam dunia pendidikan yang menjadi angin segar bagi para anak berkebutuhan khusus, yaitu sistem pendidikan dimana anak-anak berkebutuhan khusus sdiberi akses untuk bersekolah disekolah umum. Mereka akan duduk dalam atap pendidikan regular, diajar oleh guru-guru sekolah umum, dan berkawan dengan anak-anak normal lainnya. Eh? Yang benar saja, nih? Bagaimana dinamika, kesulitan, sampai keberhasilan anak-anak dengan kekurangan tertentu bisa berhasil ...

Buku ini membahas secara sederhana penyakit-penyakit yang sering ditemui pada kaum lanjut usia. Secara umum, pola makan dan kebiasaan hidup selama masa muda akan mempengaruhi kualitas hidup pada masa tua dan juga mempengaruhi tingkat kesehatan. Dengan membaca buku ini, kita akan bisa lebih berempati kepada mereka yang sudah memasuki masa lansia terutama orang tua kita. Kita menjadi lebih peduli, lebih mendukung mereka dan menciptakan lingkungan yang kondusif agar mereka merasa nyaman dan tetap ...

"Saya melaksanakan saran Dr. Shin dengan diet vegetarian: mengonsumsi beras cokelat, mengunyah perlahan, serta mengurangi gula dan tepung-tepungan. Kesehatan saya meningkat sangat baik. Khawatir dengan kesehatan dan apa yang harus dimakan? Buku ini hadir untuk menghilangkan kekhawatiran Anda." —Ha Sung Su, Pengacara, penyandang atopi dan diabetes "Fakta tentang kemampuan menyembuhkan dan memperbaiki kesehatan diri sendiri secara alami, serta meningkatkan sistem imun melalui ...

• Memantik ide • Menghilangkan fobia • Menyelesaikan masalah • Menjalin hubungan lebih baik • Meningkatkan kemampuan otak • Mengatasi pengalaman tak menyenangkan. Tetap sehat, bugar, dan produktif setiap hari dengan self-healing. Sejak bangun tidur, selama perjalanan ke dan dari kantor, di kantor, hingga siap istirahat tidur malam. Menemukan makna sejati penyembuhan (healing) dengan cara yang praktis dan mudah untuk hidup yang lebih produktif dengan: • Teknik pernapasan • ...

Buku ini merupakan rekaman dan catatan jejak gerakan perempuan Indonesia dengan penanda Era Reformasi. Jejak tersebut dimulai dengan substansi dan topik yang diperdebatkan, bentuk-bentuk dan aktor gerakannya, serta irisan dengan dinamika perjalanan agama dan negara.    Di awal era Reformasi, isu krusial yang menjadi perdebatan publik mengenai hak-hak perempuan adalah isu kepemimpinan perempuan, dipersoalkan ulang Undang-undang Perkawinan tahun 1974 mengenai praktik ...

Teksturnya! Smoothie bertekstur lembut dan kental, sedangkan juice bertekstur encer. Green smoothie adalah salah satu jenis smoothie yang sedang tren. Diracik dari sayuran segar dengan sentuhan buah-buahan pilihan. Ingin tahu lebih lengkap info green smoothie dan resep-resepnya? Temukan dalam buku ini. Buku ini menyajikan 50 rasa green smoothie yang bisa menjadi tiket Anda untuk sehat, awet muda, dan berpenampilan menarik! ...

Buku ini memuat 99 tanya-jawab seputar Telinga, Hidung dan Tenggorok (THT). Dibahas dengan sederhana dan menggunakan bahasa sehari-hari agar mudah dimengerti. Membacanya akan membuat Anda seolah-olah sedang berada dalam ruang praktik dokter, dan menanyakan langsung keluhan Anda. Dr. Nies Endang Mangunkusumo, Sp THT-KL (K), Spesialis Telinga Hidung Tenggorok–Bedah Kepala Leher adalah alumni FKUI tahun 1971 dan spesialis THT FKUI tahun 1976. Dr. Nies yang di kalangan kedokteran lebih ...

Gagasan untuk menulis buku ini tercetus di saat Indonesia dilanda banyak masalah, terutama yang diakibatkan oleh hujan deras. Banjir bandang terjadi di mana-mana, tapi kemudian berganti dengan musim kemarau yang berkepanjangan, kebakaran hutan, dan kekeringan. Masyarakat sulit memperoleh air, baik untuk pertanian maupun untuk keperluan air minum sehari-hari. Air hujan yang jatuh melimpah secara cuma-cuma dibiarkan berlalu, padahal ini merupakan kesempatan emas untuk dipanen. ...