Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa jalan yoga memberikan beberapa pendekatan, yang semuanya akan membantu seorang sadhaka (pencari spiritual) untuk mendekatkan dirinya dengan kesadaran tertinggi. Yakni jinana yoga, karma yoga dan bhakti yoga. ...

Hanya perempuan yang tahu apa saja yang harus ia hadapi dalam siklus bulanannya. Rasa sakit dan nyeri, kram, rasa tidak nyaman, dan juga hormon yang turun naik tidak terkendali. Saat hamil pun, perempuan mengalami banyak perubahan, baik fisik maupun hormonal, yang kadang dapat mengganggu aktivitas harian. Yoga adalah salah satu solusi alami yang efektif bagi para perempuan untuk menghadapi segala keluhan dalam siklus tubuhnya. Dalam buku ini, Anda akan menemukan berbagai latihan yoga ...

Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan.   Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat: Panduan berlatih yoga dan relaksasi Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkah-langkahnya Praktik ...

Patañjali, Sang Begawan, memulai sutranya dengan penjelasan tentang pentingnya Yoga atau disiplin dalam hidup. Harta, kekayaan, kedudukan, kekuasaan, semuanya tidak mampu mengantar kita pada Alam Kebahagiaan Sejati. Alam itu adalah habitat Jiwa, alam kita yang sesungguhnya, yang hanya dapat kita capai dengan cara meniti jalan ke dalam diri. Itulah Yoga. “Setelah membaca karya-karya Anand Krishna, pemahaman tentang Yoga yang saya peroleh adalah bahwa Yoga bukan saja untuk kesehatan ...

Pemilihan Umum Presiden 2014 merupakan laboratorium raksasa dalam bidang ilmu komunikasi di Indonesia. Belum pernah terjadi partisipasi aktif khalayak yang begitu besar dalam meramu pesan kampanye politik. Segala macam ilmu dan teknik kreatif komunikasi pun telah dikerahkan. Creative Circle Indonesia berusaha mencatat dari dekat seluk-beluk fenomena ini melalui tuturan langsung para kreator yang terlibat.   Disusun jauh sesudah masa euforia kemenangan Joko Widodo dan Jusuf Kalla ...

Cara Instan Menurunkan Berat Badan dengan Detoks & Yoga ...

ISBN :978-979-29-5166-0 | Jml Hal :x+166 | ...

Sebuah koleksi karya yang merekam jejak kelahiran Demokreatif. Tiga puluh karya poster yang terakurasi di sini, niscaya memproklamasikan kemerdekaan Hari Prast & Yoga Adhitrisna untuk menyuarakan harapan bagi Indonesia. ...

Di masa kampanye Pilpres 2014, saat diwawancara oleh media massa kami hanya mengulang-ulang cerita yang sama. Hal ini untuk menghindari kami jadi sasaran tembak atau merugikan pasangan yang kami dukung. Batasan durasi maupun topik wawancara juga menjadi halangan untuk bercerita seada-adanya. Baru lewat buku ini kami punya kesempatan berbagi dengan leluasa, apa yang sesungguhnya ada di balik kampanye sampul. Komik "Kisah Blusukan Jokowi". Mau bercerita apa saja, mau menggambar apa ...

Masa kehamilan merupakan saat istimewa seorang wanita dengan harapan kelahiran yang lembut, nyaman, dan membahagiakan. Berlatih yoga pada masa ini merupakan salah satu solusi self help yang akan menunjang proses kehamilan, kelahiran, dan bahkan pengasuhan anak. Yoga bagi kehamilan memfokuskan perhatian pada ritme napas, mengutamakan kenyamanan serta keamanan dalam berlatih sehingga memberikan manfaat: Menjalin komunikasi ibu dan anak jauh hari sebelum dilahirkan. Meningkatkan kekuatan ...

Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan. Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat: - Panduan berlatih yoga dan relaksasi - Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkahlangkahnya - Praktik yoga bagi ...

Indonesia Darurat Bencana. Dengan visi Menghidupkan Indonesia Raya dan misi Menghijaukan Indonesia Raya, kita dapat menguatkan potensi dan daya dukung hidup kota dan kita dengan melakukan antisipasi, adaptasi, dan mitigasi kota terhadap perubahan iklim, sekaligus memakmurkan bumi pertiwi. Anda dan kita semua adalah ‘Patriot Hijau’ yang akan melakukan yang terbaik yang bisa dilakukan dengan bekerja keras, bergerak cepat, dan bertindak tepat mewujudkan Indonesia Menghijau (Greening ...

Prennatal Yoga adalah yoga khusus ibu hamil dan sangat baik dilakukan selama hamil. Teknik peregangan, pernapasan, relaksasi, dan meditasi menghasilkan perasaan yang damai, tenang, serta mengurangi ketegangan selama masa kehamilan. Bukan hanya itu, yoga dengan cara yang baik dapat menciptakan ikatan batin yang kuat antara ibu dan calon bayi, serta memberikan rasa percaya diri saat proses melahirkan. Pemulihan pasca-kelahiran juga bisa dijalani dengan baik dengan beryoga. Buku ini ...

Krisis lingkungan adalah cermin krisis spiritual masyarakat. —Arne Naess, filsuf pencetus gagasan Deep Ecology Kesadaran ekologis terdalam pada akhirnya merupakan kesadaran spiritual. —Fritjof Capra Konsep (Kota) Hijau sudah tidak hanya sekadar diamini, tetapi juga harus diimani. —Nirwono Joga Jadi apa yang bisa Anda lakukan untuk mewujudkan Kota Hijau di kota Anda? Buku ini akan memandu Anda dalam mewujudkannya. ...

"Kebiasaan berolahraga secara benar membuat tubuh memiliki kemampuan maksimal untuk menjaga kesehatannya, meningkatkan metabolisme, menyembuhkan diri sendiri" Latihan fisik membuat aktifnya sistem pernapasan dan lancarnya peredaran darah. Bila dilakukan secara berkala dan benar akan meningkatkan performa paru-paru, jantung juga performa fisiologis secara keseluruhan. Hasilnya tubuh menjadi bugar dan sehat setiap saat. Kendali kesehatan sesungguhnya ada di tangan Anda sendiri. ...

Lima tahun pertama usia anak adalah masa penting perkembangan otak yang maksimal. Stimulasilah perkembangan otak anak dengan bermain dan yoga bersama. Yoga diketahui mampu meningkatkan kesehatan, menguatkan kemampuan emosional juga keterampilan bersosialisai anak. Buku YOGA FOR KINDERGARTEN (YOGA UNTUK ANAK TAMAN-KANAK-KANAK) ini berisi gerakan mudah serta menyehatkan yang dapat dilakukan anak didampingi orang tua atau guru. Lengkap dengan foto serta keterangan manfaat setiap ...