Pernah nggak kamu merasakan kalau hidup sepertinya normal, baik-baik saja, sudah penuh, tetapi sebenarnya hatimu kosong? Sibuk bekerja, berjuang, berlari mengejar impian, tetapi di akhir hari, tetap sulit tidur dan merasa kehilangan arah. Atau, sibuk menentukan target, berproses, dan melakukan pencapaian, tetapi kok tetap saja tidak sukses? Sibuk Jadi Hebat, tetapi Lupa Jadi Tenang mengajak kita memahami sisi lain dari segala kelelahan: overthinking, burnout emosional, anxiety, kehilangan ...

Buku ini bukan untuk menyalahkan siapa pun, atas tindakan dan pilihan yang diambil. Buku ini juga bukan tentang jadi korban, bukan juga soal jadi pahlawan. Tapi, ini tentang keberanian untuk tetap baik meski pernah dikecilkan, tidak dipercaya, atau perlakuan yang tidak menyenangkan lainnya. Tentang ketulusan yang pernah dianggap remeh. Tentang kita—yang pernah mempertanyakan harga dari diri sendiri hanya karena seseorang tidak bisa melihat nilainya. Mungkin, selama ini kita tidak lagi ...

Terima kasih karena telah meneruskan hidup yang tidak pernah mudah. Menjalani hidup dengan apa pun alasannya, entah karena semangkuk mi instan favorit atau untuk menanti pertemuan dengan orang kesayangan. ***** Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu ...

Pedoman Pertama Psikiater untuk Generasi Antistres. Dalam menghadapi klien yang tak terhitung jumlahnya, yang menderita gangguan psikosomatis akibat kerja lembur dan beban keluarga, dr. Chen Yen-I memberi peringatan: “Seseorang jatuh sakit karena mereka terlalu pandai menahan stres!” Buku ini berfokus pada berbagai realitas ‘lelah hidup’. Sama halnya seperti tengah melakukan konsultasi tatap muka, Berani Menghadapi Emosi Negatif menguraikan semua simpul tekanan di dalam hidupmu, ...

Pedoman Pertama Psikiater untuk Generasi Antistres. Dalam menghadapi klien yang tak terhitung jumlahnya, yang menderita gangguan psikosomatis akibat kerja lembur dan beban keluarga, dr. Chen Yen-I memberi peringatan: “Seseorang jatuh sakit karena mereka terlalu pandai menahan stres!” Buku ini berfokus pada berbagai realitas ‘lelah hidup’. Sama halnya seperti tengah melakukan konsultasi tatap muka, Berani Menghadapi Emosi Negatif menguraikan semua simpul tekanan di ...

Kita sering banget merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain. Merasa semua yang sudah kita lakukan masih belum cukup. Merasa bahwa diri ini masih banyak kurangnya. Kita fokus sama kebahagiaan orang lain tapi kita justru nggak tahu tentang kebahagiaan diri sendiri. Kita sering banget memaafkan dan menoleransi sikap orang lain tapi kita justru keras banget sama diri sendiri. Bukannya nggak boleh membahagiakan orang lain. Bukannya nggak boleh memprioritaskan orang lain. Tapi, jangan ...

Terima kasih karena telah meneruskan hidup yang tidak pernah mudah. Menjalani hidup dengan apa pun alasannya, entah karena semangkuk mi instan favorit atau untuk menanti pertemuan dengan orang kesayangan. ...

Sebuah Psikologi tentang ketertarikan dan kebosanan, serta kehilangan dan pertumbuhan. Jatuh cinta, salah paham, terluka… Meski demikian, buku ini untuk kamu yang tidak menyerah untuk mencintai lagi! Pandangan tentang cinta yang disusun berdasarkan kata kunci utama dari kasus terhangat yang diangkat dalam seminar di HYBE dan JYP “Karena masih takut dengan cinta, saya bertanya-tanya, apakah tepat menulis rekomendasi untuk buku semacam panduan cinta seperti ini. Namun, saya teringat ...

Kenapa harus aku yang berusaha lebih keras dari orang lain? Situasi yang aku rasakan mengajariku untuk menjadi lebih bersyukur. Membuatku sadar bahwa, “Dewasa itu seperti ini, ya.” Diri ini seperti dipaksa untuk menjadi lebih kuat setiap harinya. Dalam satu waktu, diri ini pun bisa melemah. Batin ini seperti ‘membunuh’ raga secara perlahan, “Rasanya ingin menyerah saja.” Dalam kesulitan ini akhirnya membuatku sadar bahwa, “Diri ini tidak perlu selalu berusaha sok ...

Gagal, jatuh, terpuruk, menjadi fase-fase yang mungkin akan terjadi di hidup kita, bahkan bisa datang berulang kali. Bukan berarti pada akhirnya kita harus menyerah. Justru, kita harus semakin yakin untuk melangkah, semakin yakin untuk menentukan pilihan. Pelajaran hidup seharusnya membuat kita menjadi pribadi yang lebih berani, tangguh, dan lebih bijak. Meski hidup ini dipenuhi dengan banyak risiko, tetapi janganlah menjadi pribadi yang penuh dengan keragu-raguan. Yakinlah pada diri ...

Pada dasarnya setiap manusia memiliki karakternya masing-masing. Tapi, sering kali yang menjadi sorotan adalah sisi lemah atau buruknya saja. Seperti halnya introver. Banyak orang mengatakan bahwa seorang introver tidak asik untuk diajak berteman, membosankan. Tanpa mencoba mengenalnya lebih jauh, mencoba memahami apa yang sebenarnya dia rasakan dan alami. Dalam buku ini, penulis menceritakan tentang, “Introver itu seperti ini, lho.” Introver tidak selalu diam, tidak selalu pasif, dan ...

Di setiap hal yang telah terjadi, di setiap takdir yang Tuhan beri—ada banyak kebaikan bagi diri kita. Menyerah dengan keadaan rasanya bukan pilihan yang tepat. Mari kita terima dan hadapi takdir yang telah Tuhan beri dengan rasa sabar dan penuh syukur. Karena nyatanya, yang menurut kita sulit untuk dijalani sudah berhasil dilewati dengan baik. Buku ini ditulis sebagai pengingat dan pembakar semangat dalam hidup. Terutama mengajarkan untuk bisa ikhlas menerima takdir dari Sang ...

“Bagaimana mengetahui diri maunya apa, ketika hal sederhana seperti mendefinisikan perasaan saja menjadi suatu tugas yang sulit?” ...

Kita terkadang merasa kesepian dalam menjalani hidup. Bertanya-tanya tentang bagaimana rasanya saat kita menemukan seseorang untuk diajak berjuang bersama. Tapi, sadarkah kamu kalau tidak ada yang benar-benar akan melakukannya. Kita 'dipaksa' untuk mengejar mimpi seorang diri. Sedangkan kebanyakan orang yang kita kenal hanya memosisikan diri sebagai penonton. Menertawakan ketika kita gagal dan mengacuhkan ketika kita berhasil. Seolah-olah segala hal yang kita lakukan hanya dinilai 'sekadar' ...

"Aku ingin berusaha keras untuk hidup semaksimal mungkin." Pedoman hidup untuk masa depan yang luar biasa. Dalam hidup pasti kita punya kenangan buruk. Kita juga tidak mungkin melakukan sesuatu tanpa gagal. Hidup memang dipenuhi kegagalan dengan cara kita sendiri. Tidak ada seorang pun yang tak pernah menyesal terhadap pilihannya dalam hidup. Kita hanya berusaha sedikit demi sedikit untuk tidak menyesali dan memikirkan hal yang sudah terjadi. Namun, itu pun bagian dari hidup. Orang yang ...

Kenapa, ya, akhir-akhir ini sering merasa cemas. Apa karena hidup nggak sesuai harapan? Apa karena nggak bisa jalani hidup seperti orang lain? Kalau kamu merasakan hal yang sama, tenang—kamu nggak sendirian kok. Jika, kamu merasa sedih dan ingin menangis, ya, menangislah. Kamu nggak harus sekuat baja atau setegar karang. Manusia, ya, manusia—makhluk dengan banyak keterbatasan. Jadi, kalau sedih silakan menangis. Kalau bahagia silakan tertawa. Terpenting, terimalah dirimu yang apa ...

CHAPTER 1 ● SEOUL CHAPTER 2 ● WHY WE EXIST CHAPTER 3 ● LOVE, HATE, ARMY CHAPTER 4 ● INSIDE OUT CHAPTER 5 ● A FLIGHT THAT NEVER LANDS CHAPTER 6 ● THE WORLD OF BTS CHAPTER 7 ● WE ARE Buku Resmi yang Pertama Kali Diterbitkan untuk Merayakan Ulang Tahun BTS yang ke-10 Kisah-kisah yang melampaui apa yang sudah kita ketahui tentang BTS Rekam Jejak Resmi BTS yang Pertama, Masa Muda Mereka, ‘THE MOST BEAUTIFUL MOMENT IN LIFE’ Ulasan mendalam yang ditulis selama lebih ...

Surat Buat Kamu Aku ucapkan terima kasih untukmu yang tengah menggenggam buku ini. Walau aku tidak tahu siapa nama dan di mana kamu berada, but thanks. Terima kasih sudah memberikan kesempatan kepada buku ini untuk sampai di tanganmu. Terima kasih karena kamu ingin berubah lewat buku ini. Terima kasih karena ingin menjadikan buku ini sahabat dalam perjalananmu meraih mimpi. lni bukan sebuah kebetulan. Ini adalah takdir yang sudah digariskan oleh Tuhan. Semoga, apa yang tersampaikan dalam ...

Terima kasih pada diri sendiri karena sudah berjuang sampai detik ini. Rasanya memang melelahkan dan banyak menguras tenaga. Jika, orang-orang menganggap hal itu tidak bernilai, tetaplah percaya bahwa tidak ada proses yang berakhir sia-sia. Tidak ada salahnya berterima kasih pada diri sendiri. Agar kita bisa lebih kuat melangkah ke depan. Lewat buku ini aku ingin teman-teman sadar dan merasa tak sendiri. Sebab sebagian besar tulisan di sini merupakan kisah yang kualami. Kegagalan, ...

Sedih, senang, suka, duka akan datang dan pergi. Semua akan berlalu. Semua akan baik-baik saja. Jangan hukum dirimu sendiri. Jangan salahkan dirimu sendiri. Kita sampai di sini saja sudah luar biasa. Toh, hidup hanya sementara. Jalani dengan berterimakasihlah pada diri. *** Kelebihan: 1. Ini merupakan buku ketiga penulis setelah karya bestseller Jeda dan Dua Sisi. 2. Kumpulan prosa tentang rasa yang hanya hadir sementara. 3. Harga terjangkau. ...