Asma adalah penyakit sistem pernapasan di mana orang yang mengidap asma mengalami kesulitan bernapas dan merasa sesak dalam dada. Asma dapat menyebabkan peradangan paru-paru dan sebagai akibatnya saluran pernapasan menyempit. Kemajuan dalam ilmu kesehatan memungkinkan orang mengendalikan penyakit asma dan tetap hidup secara produktif. Jangan biarkan asma mengatur hidup Anda. Sebaliknya, Anda bisa mengelola penyakit asma. ...

Masalah obesitas dan pencernaan pada orang dewasa dan anak-anak meningkat secara tajam dewasa ini. Akan tetapi, jawabannya tidaklah hanya dengan menerapkan program diet. Makanan sehat bukan berarti diet kilat, melainkan sebuah perjalanan seumur hidup.Selain merupakan perpaduan sempurna dari inspirasi dan saran praktis, buku ini juga berisi petunjuk dasar dalam memilih makanan yang vital, gagasan untuk menjaga keseimbangan energi sepanjang hari, dan sebuah program pembersihan ...

Selama bertahun-tahun, para dokter telah memperingatkan kita bahwa stres membahayakan kesehatan. Stres yang muncul secara teratur dapat memicu masalah besar, antara lain kanker, darah tinggi, dan penyakit jantung koroner. Pecahkan kebiasaan stres Anda dalam waktu kurang dari satu menit! Pelajari apa itu stres, kenali gejala stres Anda, ubahlah pola perilaku Anda yang menyebabkan stres, dan mulailah metode-metode relaksasi. ...

Isi buku ini dimaksudkan untuk secara ringkas memberikan metode dan informasi yang kini tersedia dan juga untuk meningkatkan kesadaran terhadap alternatif alamiah. Temukan pengobatan atas rasa sakit dalam waktu kurang dari satu menit! Pelajari pengaruh rasa sakit terhadap pikiran dan tubuh Anda, kenali gejala awal stres Anda, dan mulailah untuk tidak hanya hidup, melainkan berkembang. ...

Untuk membantu Anda mengenali karakteristik fisiologi tubuh Anda, Perfect Weight menyertakan kuesioner tipe-tubuh yang didasarkan pada ilmu kesehatan India tradisional yang dikenal sebagai Ayurweda (Ayurveda). Dengan mengisi kuesioner ini, dan menjadi terbiasa dengan deskripsi Ayurweda yang sangat perseptif tentang tubuh dan variasinya, Anda segera dapat memperoleh akses ke kebijakan mengenai kesehatan manusia yang telah berusia lima ribu tahun. ...

Di buku ini kita membahas secara rinci manifestasi IBS (Irritable Bowel Syndrome/Sindrom Iritasi Usus), seperti sembelit, diare, dan gas. Meski tidak membahayakan jiwa, IBS dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan, rasa cemas, dan bahkan gangguan emosi yang besar. Kita juga akan membicarakan secara singkat masalah-masalah yang lebih serius mengenai saluran pencernaan. ...

Apakah Anda atau orang terdekat Anda tergantung pada alkohol, obat terlarang, tembakau, pekerjaan, cokelat, dan sebagainya? Lawanlah! Buku ini akan membantu Anda mengatasi ketergantungan itu. ...

Hampir semua orang merasa bingung mengenai lemak makanan. Tidak semua lemak berakibat buruk bagi kesehatan Anda. Bahkan kenyataannya, beberapa jenis lemak penting bagi kesehatan yang optimal. Buku ini dapat membantu Anda mengetahui perbedaannya. Anda akan belajar bagaimana caranya menghindari lemak tidak sehat yang tersembunyi di dalam banyak makanan, dan juga belajar mengenali manfaat lemak-baik. ...

Dalam buku ini, pakar gizi terkemuka Shari Lieberman bekerja sama dengan penulis gizi terkenal, James Gormley, memaparkan suplemen diet perangsang otak terbaik ? termasuk Vitamin E, asam amino, huperzine A, dan acetyl-L-carnitine ? dan cara penggunaannya secara aman serta efektif untuk mencapai kekuatan otak yang optimal. ...

Jika Anda menyisihkan 48 jam saja di akhir pekan untuk mengikuti anjuran pakar gizi kenamaan Suzi Grant dalam buku ini, Anda akan menikmati hasil jangka panjang yang menakjubkan. ...

Ternyata cokelat itu lebih baik dari anggur merah, tidak menggemukkan, dan bermanfaat untuk kesehatan! Buku ini pasti akan menggoda sifat chocoholic Anda, karena Anda akan menemukan berbagai aspek menyehatkan dari cokelat. ...

Makanan apa yang dapat menambah kemampuan tubuh Anda untuk membersihkan diri dari racun? Gaya hidup apa yang dapat menunjang kesehatan Anda? Dalam buku ini Anda akan menemukan terobosan baru dalam membersihkan tubuh Anda dari kontaminasi. ...

Dewasa ini, masalah kesehatan yang berkenaan dengan penyakit degeneratif seperti penyakit jantung dan stroke semakin sering dijumpai dan telah menjadi masalah yang sangat menakutkan. Penyebab utama timbulnya penyakit tersebut adalah karena peranan faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, hiperkolesterolemia, kegemukan, kurang olahraga, radikal bebas, dan stres. Upaya yang sebaiknya dilakukan adalah mencegah dan mengobati setiap faktor risiko yang kemungkinan dapat dideteksi secara dini. Buku ...

Selain rasa haus, ada beberapa tanda lain manakala tubuh kita kekuarangan air. Pengabaian tanda-tanda ini dapat menyebabkan penyakit berat yang mungkin dapat diobati, tapi tidak dapat disembuhkan. Buku ini menjabarkan peran penting air dalam mencegah sejumlah masalah kesehatan. Selain itu juga memaparkan teknik-teknik penyembuhan alami yang bervariasi dengan menggunakan kekuatan air. ...

Makan sehat berarti hidup sehat. Memang benar! Tapi juga, betapa sedikitnya di antara kita yang tetap menginsafinya saat kita meneguk minuman bersoda dan meraup sekantong cemilan keripik. Buku ini mencakup sejumlah tip kesehatan serta resep-resep yang menggiurkan dan menyehatkan, untuk mengajak kita sadar akan kalori melalui pengelolaan berat badan dan nilai gizi makanan. ...

Cedera kepala dapat dialami oleh siapa saja. Lebih dari 80 persen pasien yang memasuki ruang UGD adalah mereka yang mengalami kecelakaan lalu lintas, sedangkan sisanya adalah yang jatuh dari ketinggian, dipukul oleh suatu benda, kecelakaan olahraga, dan korban kejahatan. Dalam menangani seseorang yang terkena cedera kepala, perawatan harus dilakukan dengan sangat baik. Buku ini mengupas tuntas tentang aspek-aspek penting dalam menangani pasien dengan cedera kepala, dan akan membantu mereka ...

Buku ini wajib dibaca oleh mereka yang ingin menggapai kehidupan yang lebih baik dan mampu mengendalikan emosi serta perasaan mereka. Ketika ketegangan dan stres ? keduanya merupakan dampak kehidupan bermobilitas tinggi dalam masyarakat ? Mulai memengaruhi setiap orang di tempat kerja ataupun di rumah, amatlah penting bagi kita untuk lebih dulu memahami dampak dan akibat yang muncul, dan cara serta sarana pengendali yang tersedia bagi kita. ...

Buku Panduan Praktis Stroke yang membahas dari aspek pengenalan penyakit, pencegahan sampai sampai kepada cara pengobatannya, merupakan sebuah buku yang sangat baik untuk dimiliki. Buku ini dibuat dengan menggunakan bahasa yang mudah dicerna sehingga mudah untuk dimengerti oleh masyarakat umum maupun kalangan medis, paramedis, dan mahasiswa. ...