Penggunaan perangkat digital telah menjadi hal yang umum dan menguasai hampir seluruh jenis lapisan kehidupan, terutama di dunia profesional. Bahkan, diperkirakan 75% dari seluruh pekerjaan pada saat ini melibatkan penggunaan komputer. Bertambah pesatnya jumlah pengguna dan intensitas pengoperasian perangkat digital menjadi faktor risiko terhadap meningkatnya Computer Vision Syndrome (CVS). Sebagai sindrom penglihatan yang disebabkan oleh paparan gadget dalam waktu lama dan kekerapan tinggi, ...

Pemberian makan dengan baik dan benar adalah kunci utama kesehatan bayi setelah pemberian ASI eksklusif. Komposisi, porsi, jenis, dan tekstur makanan adalah faktor-faktor yang harus diperhatikan agar kecukupan gizi bayi terpenuhi. Evaluasi berat dan tinggi badan perlu diperhatikan setiap bulan, khususnya di tahun-tahun pertama kehidupan anak. ...

Rempah-rempah dan bumbu dapur yang selama ini dekat dengan keseharian kita ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa khasiat yang dimilikinya, antara lain sebagai antioksidan, antiinflamasi yang dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan lainnya. Rempah dapat berasal dari berbagai bagian tanaman, seperti bunga, buah, kulit batang, umbi, daun, dan rimpang. Beberapa jenis rempah dan bumbu dapur yang banyak dibudidayakan di ...

Lansia Milenial Hidup Sejahtera Di Masa Lanjut Usia ...

PROF. WIMPIE melalui buku ini memberikan konsep Anti-Aging Medicine untuk memperlambat penuaan sekaligus meningkatkan kualitas hidup. Caranya, berbagai fungsi organ tubuh dipertahankan tetap optimal seperti pada masa muda, itulah sesungguhnya hakikat tetap muda, sehat, dan berkualitas. BUKU INI memberikan informasi kepada para dokter dan masyarakat luas mengenai paradigma baru dalam Ilmu Kedokteran yang disebut Anti-Aging Medicine. Isi mudah dicerna dengan bahasa yang lugas. ...

Buku ini terinspirasi oleh banyaknya pertanyaan pada tiap seminar yang diadakan Dr Handrawan. Sebagian lain muncul dari pertanyaan konsultasi di media sosial, maupun ungkapan yang terlontar dari percakapan dengan teman, kerabat, dan sahabat. Materi pertanyaan umumnya hal ihwal persoalan medis maupun kesehatan yang banyak dibicarakan orang. Termasuk yang cuma mitos, salah persepsi, atau hal lain yang bersifat menyesatkan. Melalui buku ini Dr. Handrawan eluruskannya sehingga tidak terus-menerus ...

Buku ini menguraikan rahasia hidup awet muda, tetap sehat, dan hidup berkualitas secara ilmu kedokteran. Dengan demikian, Anda diharapkan akan hidup lebih panjang. ...

Pemberian makan dengan baik dan benar adalah kunci utama kesehatan bayi setelah pemberian ASI eksklusif. Komposisi, porsi, jenis dan tekstur makanan adalah faktor-faktor yang harus dipertimbangkan agar kecukupan gizi bayi terpenuhi. Evaluasi berat dan tinggi badan perlu diperhatikan setiap bulan, khususnya di tahun-tahun pertama kehidupan anak. Dalam buku ini, dokter spesialis anak I Gusti Ayu Nyoman Partiwi memberi panduan makanan pendamping ASI dan cara pemberiannya setelah bayi berusia 6 ...

Buku ini memuat 99 tanya-jawab seputar Telinga, Hidung dan Tenggorok (THT). Dibahas dengan sederhana dan menggunakan bahasa sehari-hari agar mudah dimengerti. Membacanya akan membuat Anda seolah-olah sedang berada dalam ruang praktik dokter, dan menanyakan langsung keluhan Anda. Dr. Nies Endang Mangunkusumo, Sp THT-KL (K), Spesialis Telinga Hidung Tenggorok–Bedah Kepala Leher adalah alumni FKUI tahun 1971 dan spesialis THT FKUI tahun 1976. Dr. Nies yang di kalangan kedokteran lebih ...

The Paleo Answer berisi saran untuk semua orang yang ingin menurunkan berat badan, tetap bugar, dan memperbaiki kesehatan—dari mereka dengan karier yang disertai stres tinggi sampai CrossFitters dan olahragawan lain sampai ibu-ibu, ayah, dan anggota keluarga di seluruh dunia. Apakah anda telah mengikuti Paleo atau diet primer dan ingin mengambilnya sampai ke tingkat berikutnya atau hanya mendapatkan keuntungan mengikuti Paleo, buku ini akan membantu anda mengikuti cara Paleo sampai yang ...

Ramadan adalah saat tepat untuk memulai hidup sehat dengan metode ”food combining”. Stop segera kebiasaan “balas dendam” saat berbuka puasa dan menyantap makanan dan minuman yang tak berkualitas…. Food combining saat berpuasa, bagaimana caranya? Apa manfaatnya? Melalui buku ini Erikar Lebang memberi berbagai kiat berpuasa dengan cara food combining. Saat sahur mulailah dengan mengonsumsi buah segar kemudian dilanjutkan menu karbohidrat/pati. Selain itu jauhi makanan minuman ...