Diabetes mellitus merupakan penyakit degeneratif yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi yang disebabkan oleh gangguan pada sekresi insulin di dalam tubuh. Jika kadar gula darah tidak terkontrol maka akan menyebabkan komplikasi jangka pendek dan jangka panjang pada penderita. Bahkan, parahnya lagi bisa menyebabkan kematian. Tujuan umum pengobatan pada diabetes mellitus adalah mengendalikan kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup penderita. Salah satu caranya dengan pengaturan ...

Puasa akan menjadikan diri kita ini sebagai orang yang bertakwa. Ketakwaan yang menentukan mulia tidaknya seseorang di hadapan Tuhan. Ketika lagi puasa, berarti kita menghentikan kebiasaan makan sebagaimana hari-hari biasanya. Nah, pada saat itulah sistem pencernaan di perut kita bisa istirahat. Sistem pencernaan di perut kamu itu nggak akan berhenti bekerja siang dan malam untuk mencerna makanan. Nah Guys, ada segitu banyaknya manfaat puasa (terlebih yang dilakukan rutin ...

Memiliki tubuh ideal pastinya menjadi impian semua orang. Sayangnya, banyak di antara mereka melakukan cara atau program penurunan berat badan yang kurang tepat. Mereka lebih memilih untuk mendengarkan informasi dari teman atau sekadar mengikuti program diet yang sedang tren di masyarakat. Untuk melakukan program penurunan berat badan, sebaiknya konsultasikan terlebih dulu kepada dokter. Melalui pola pikir yang diusung dr. Phaidon L. Toruan, MM, Anda akan mendapatkan tubuh langsing ...

Lazim diketahui bahwa diet yang sukses akan menghasilkan tubuh yang sehat dan ideal. Maukah Anda memiliki tubuh yang sehat dan ideal serta mendapatkan pahala dari Allah Swt.? Tentu saja, semua pasti menginginkannya. Lantas, bagaimana caranya, apa yang harus dilakukan, dan berapa lamakah hasil diet itu dapat dinikmati? Buku ini akan membantu Anda menunjukkan cara diet yang baik dan sesuai dengan tuntunan Allah Swt. Jika Anda mau melakukannya dengan sepenuh hati, Anda tidak hanya akan ...

Ingin mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat? Ingin melakukan diet atau pernah diet tapi gagal? Buku ini memaparkan tentang Diet + Puasa OF (Obsessive Fasting Diet). Sebuah buku yang membahas aneka diet disertai puasa yang pernah dilakukan di dunia. Tak hanya membahas OCD ala Deddy Corbuzier namun juga membahas tentang Intermitten Fasting (Puasa Berselang) dan Warrior Diet ( Diet disertai olah raga ala Amerika). ...

Selama lebih dari sepuluh tahun, Profesor Seth Roberts menganalisis mengapa mayoritas diet berujung pada kegagalan. Roberts menggunakan tubuhnya sendiri sebagai laboratorium percobaan. Hasilnya: Berdasarkan pemahaman baru mengenai bagaimana tubuh kita menyetel rasa lapar, Diet Shangri-La menjadi cara mutakhir yang sangat efektif dan mengagumkan dalam menurunkan berat badantanpa perlu berpantang dari makanan-makanan kesukaan Anda! Dengan Diet Shangri-La, impian Anda untuk memiliki tubuh sehat ...

Ternyata, bukan hanya kekurangan gizi yang berbahaya bagi kesehatan, tetapi kelebihan asupan gizi pun akan membuat tubuh menderita penyakit.  Ya, kesalahan pola makan dan kurangnya pemahaman serta pengetahuan yang benar akan gizi dan diet kerap menjadi pemicu munculnya beragam penyakit dalam tubuh seseorang. Oleh sebab itu, guna menghindari hal tersebut, dibutuhkan pemahaman yang komprehensif akan gizi serta pola diet yang sehat. Nah, bersama buku ini, kini Anda tak lagi khawatir ...

The Paleo Answer berisi saran untuk semua orang yang ingin menurunkan berat badan, tetap bugar, dan memperbaiki kesehatan—dari mereka dengan karier yang disertai stres tinggi sampai CrossFitters dan olahragawan lain sampai ibu-ibu, ayah, dan anggota keluarga di seluruh dunia. Apakah anda telah mengikuti Paleo atau diet primer dan ingin mengambilnya sampai ke tingkat berikutnya atau hanya mendapatkan keuntungan mengikuti Paleo, buku ini akan membantu anda mengikuti cara Paleo sampai yang ...

"Sebanyak 71% dari relawan dengan tekanan darah tinggi setelah minum air kelapa dua kali sehari selama 2 minggu menunjukkan penurunan yang signifikan." The West Indian Medical Journal Macam-macam penyakit yang dapat disembuhkan dengan air kelapa: - Hipertensi - Kolesterol - Diabetes - Batu Ginjal - Keracunan - Demam berdarah - Asma - Campak - Alergi - Gangguan Kencing - Chikungunya - Cacingan - Luka Bakar - Sakit Gigi - Sariawan - Masalah ...

Pada prinsipnya, menurunkan berat badan tidaklah terlalu susah. Memiliki tubuh langsing ideal juga bukan hal yang mustahil. Buku ini berisi panduan mudah dan cepat untuk menurunkan berat badan. Langkah-langkah menurunkan berat badan dipaparkan secara simpel dan tentunya gampang dipraktikkan. Selanjutnya, Anda juga akan diberi panduan untuk melakukan olahraga dan latihan-latihan untuk pengencangan bagian-bagian tubuh, dengan begitu impian untuk memiliki tubuh yang langsing ideal dapat Anda ...

Jangan asal berdiet. salah-salah berat badan malah naik drastis. alias kegemukan atau terkena penyakit. Karena itu. kunci diet yang benar adalah jangka panjang dan berefek menyehatkan. Memutuskan berdiet untuk menurunkan berat badan (BB) sebaiknya tidak buru-buru. Ukuran yang harus dipakai adalah dengan mengukur indeks masa tubuh (IMT). IMT normal orang Asia berbeda dengan IMT orang Eropa. Jika ternyata parameternya menunjukkan BB sudah kelebihan, apa yang harus dilakukan? Ada 2 cara ...

"PERFECT 10 DIET adalah diet untuk Anda karena dirancang khusus bagi Anda. Jika ingin mengembalikan kesehatan Anda, terapkan diet ini mulai sekarang." -Jillian Michaels- Penulis buku Master Your Metabolism bestseller New York Times, Pelatih Kebugaran Terkemuka SEIMBANGKAN 10 HORMON KUNCI UNTUK: Turun hingga 6 kg dalam 21 hari “Ukuran saya berkurang dari 24 jadi 6, saya bahagia!”- Nancy A “Sebagai wanita yang sudah menopause, saya akhirnya berhasil ...

Ramadan adalah saat tepat untuk memulai hidup sehat dengan metode ”food combining”. Stop segera kebiasaan “balas dendam” saat berbuka puasa dan menyantap makanan dan minuman yang tak berkualitas…. Food combining saat berpuasa, bagaimana caranya? Apa manfaatnya? Melalui buku ini Erikar Lebang memberi berbagai kiat berpuasa dengan cara food combining. Saat sahur mulailah dengan mengonsumsi buah segar kemudian dilanjutkan menu karbohidrat/pati. Selain itu jauhi makanan minuman ...

Tahukah Anda? Penderita hipertensi di seluruh dunia kini jumlahnya mendekati angka 1 miliar. Artinya, 1 dari 4 orang dewasa menderita hipertensi. Banyak penderita merasa tak perlu melakukan pengobatan. Padahal, hipertensi sangat berbahaya karena dapat merusak organ-organ tubuh dan menyebabkan kelumpuhan. Sesungguhnya, tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri (self-healing). Setiap orang bisa melakukannya asalkan mengetahui tekniknya dan rajin berlatih. Salah satunya melalui ...