Pedoman Pertama Psikiater untuk Generasi Antistres. Dalam menghadapi klien yang tak terhitung jumlahnya, yang menderita gangguan psikosomatis akibat kerja lembur dan beban keluarga, dr. Chen Yen-I memberi peringatan: “Seseorang jatuh sakit karena mereka terlalu pandai menahan stres!” Buku ini berfokus pada berbagai realitas ‘lelah hidup’. Sama halnya seperti tengah melakukan konsultasi tatap muka, Berani Menghadapi Emosi Negatif menguraikan semua simpul tekanan di ...

“Bagaimana mengetahui diri maunya apa, ketika hal sederhana seperti mendefinisikan perasaan saja menjadi suatu tugas yang sulit?” ...

Kita mungkin pernah merasa kesal tetapi menahan untuk tidak melupakannya. pada akhirnya memilih untuk memendam. ingin mengungkapkan tapi takut membuat banyak hal menjadi berantakan atau menyinggu perasaan orang lain,’ucap hati. seberat ini rasanya mengorbankan diri sendiri untuk kebahagian orang lain. kalau selama ini marah, kecewa, tangisan, dan rasa lelah selalu di pendam, mungkin sudah saatnya untuk diungkapkan tidak apa-apa lupakan saja dirimu pun berhak bernapas lega. Kata mereka, ...

Luka tak selamanya menyakitkan. Beauty of Trauma mengajak kita untuk tak takut terhadap luka. Luka merupakan sesuatu yang harus dihadapi walau prosesnya sangat menyakitkan. Jika kita biarkan luka begitu saja, tanpa benar-benar bisa sembuh dan pulih, yang terjadi adalah luka akan berkembang menjadi trauma yang lebih dalam. Memang, perlu keberanian untuk berbicara dengan innerchild dalam diri kita agar dapat menemukan sumber luka. Perlu waktu dan tenaga untuk mengatasi luka hati. Semua ini ...

Ingin rasanya sekadar menjadi penonton di dunia ini. Duduk manis di kursi, melihat semua yang terjadi di kehidupan ini tanpa perlu ikut merasakan keresahan. Tanpa merasakan lelahnya menjadi manusia yang harus selalu berjuang dengan tanggung jawab sebagai manusia. Ya, kita hanya sedang begitu lelah. Kita perlu istirahat dari kekejaman dunia ini. Kita perlu tarik napas sebelum melanjutkan tugas sebagai manusia. Tidak perlu dikejar semuanya sekarang. Tidak perlu memaksakan diri untuk tetap ...

Ada yang kemarin baru saja kehilangan tapi kini sudah menjalani kebahagiaan yang baru. Ada yang kemarin merasa sangat kesulitan tapi kini sudah mampu membantu orang lain. Ada yang sudah lama menjalani kehidupan bersama tapi kini kembali bertatap muka seolah tak saling kenal. Begitulah kenyataannya. Tidak selamanya hidup ini dipenuhi kebahagiaan dan tidak selamanya pula kesedihan akan menetap. Karena akan ada banyak cerita, rasa, bahkan komentar dari orang lain yang singgah di hidup ini. ...

Kamu, adalah orang yang mengajarkanku banyak hal. Orang yang pernah menjadikanku hidup bahagia dengan nyata, bukan dalam khayalan. Terimakasih untuk itu kini, yang aku inginkan adalah kita sama-sama bahagia meski tidak lagi bersama. Luka yang kamu berikan, tidak lagi kupirkan. Kecewa yang kurasakan, tidak lagi begitu menyakitkan. ...

The Philosophy Of Crayon ...

Setelah kepergianmu, tidak ada yang cukup mudah untuk dikatakan baik baik saja. Menerima kehilangan bukanlah hal yang sederhana. Kamu yang biasa ada, kini tidak lagi tinggal dan menjadi teman dikala sepi menerpa. Meski di luar sana banyak yang terus membujukku untuk melupakan bayangan masa lalu, tetapi bisakah ? Hanya itu pertanyaan yang selalu terngiyang di kepalaku. ...

Hatiku bergejolak, bergelombang-gelombang tanda tanya memenuhi pikiranku. Akan menjadi apa aku kelak? Semakin lama kepala ini semakin pusing. Apa yang ada di dalamnya seperti ingin segera meledak. Aku merasa saat ini aku mengidap suatu penyakit. Aku menunggu sesuatu yang akan menjawab segala pertanyaan yang menumpuk di dalam diri ini. Entah kapan tibanya. Untuk sementara ini, biar kulupakan semuanya dengan menjalani hariku bersama beberapa teman, sahabat, keluarga, dan… mungkin cinta. ...

Buku Jeda karya Andre Rianda ini mengingatkan kita akan hal-hal kecil di sekitar kita yang luput dari mata dan hati kita. Sebuah cerita yang mengangkat akrab dari kehidupan sehari-hari. Di halaman pembuka, Andre menjelaskan bahwa jeda mewakili semua implikasi dari proses mengenal karakter lebih baik dan memadukannya ke dalam campuran yang disebutnya karya. Ini adalah pekerjaan yang menikmati berjemur di bawah sinar matahari pagi dan berjemur di bawah sinar matahari saat senja. Andre, dengan ...

Kamu memosisikanku di tempat yang sulit dimengerti, bukan sebagai teman ataupun lebih dari itu. Kamu memosisikanku pada batasan yang ambigu. Entahlah, aku pun tidak tahu seperti apa arti hadirku di hidupmu. Sedikit pun tidak terbaca olehku seperti apa isi hati dan pikiranmu. Bukannya aku tidak berusaha untuk mengerti, tetapi ketidakjelasan sikapmu yang pada akhirnya selalu kuhadapi. Tidak satu pun celah yang dapat mengarahkanku untuk mengerti maksud hatimu. Hubungan kita terlihat ...

Semua cerita tentang kita dimulai di hari yang cerah. Kita duduk berdua, menghabiskan waktu pada senja yang jingga langitnya. Semua yang terjadi di hari itu, masih menjadi sesuatu yang akan kukenang selalu. Sayangnya, memori hari itu sekadar kenangan. Tidak pernah bisa kita ulang lagi. Kamu pergi meninggalkanku, memilih bersama seseorang yang kembali datang dari masa lalumu. Sementara saat ini, hujan turun dengan lebat. Seolah-olah sedang menghapus jejak ingatan tentang dirimu dari ...

Setiap hati yang tulus mencinta, akan terbalas cinta yang sepadan, Setiap hati yang sedang patah, akan tiba waktunya sembuh dan mampu membuka kembali pintu hati. Semoga tak akan terulang kecewa yang sama. Setiap hati yang sedang berjuang, akan sampai waktu untuk bahagia. Begitu juga hati yang sedang merindu, kelak tiba saat perjumpaan. Setiap hati yang sedang sepi, akan hadir seseorang yang mengisi. Biarkan dia menetap dan tak perlu pergi lagi. ...

Siang tak abadi, begitu pula dengan malam. Kemarau tak kekal, begitu pula hujan. Setiap luka akan sembuh seiring waktu. Sebagai manusia, tentu kita pernah merasakan kecewa, palah hati, dan hancur. Tapi, bukankah ada begitu banyak potensi yang kita miliki? Di dalam diri peyempuan ada banyak hal yang berkenaan dengan kecantikan, kebaikan hati, kecerdasan ilmu, dan keelokan akhlak. ltu adalah bara api yang bisa membakar kerapuhan pascahancur. ltu adalah cahaya yang mampu menelan ...

Peyempuan adalah paket lengkap—-raga, jiwa, dan akal. Jangan lihat kami hanya dari tubuh semata karena peyempuan memiliki nilai yang jauh lebih dari itu. Jangan pernah menuntut kesempurnaan pada peyempuanmu, sebab ia pun tidak menuntut kesempurnaan pada diri laki-laki. Peyempuanmu pasti memiliki kekurangan selayaknya dirimu. Karena itulah dia hadir untuk menutupi kekuranganmu dan engkau hadir untuk menutupi kekurangannya. Saling melengkapi adalah jalan terbaik antara keduanya. Bisa ...

Tak kenal maka tak sayang. Demikian juga dengan teh. The Story in A Cup of Tea mengajak Anda mengenal teh lebih dalam lewat cerita Ratna Somantri tentang macam-macam teh, budaya teh yang beragam, cara menyajikan teh yang baik dan benar, apa saja yang terkandung dalam secangkir teh hingga bagaimana berkreasi membuat makanan dan minuman dari teh. Satu kisah tentang Teh Indonesia juga dituliskan dalam satu bab khusus untuk membuat Anda semakin mengenal teh dari negeri kita ...

"Semua bunta itu indah, sebagaimana adanya dirinya. Tak perlu membandingkan mawar dan melati dengan putri malu dan bunga bangkai. Sebab mawar adalah indah sebagai mawar. Putri malu adalah indah sebagai putri malu. Melati tidak perlu sombong kepada bunga bangkai dan bunga bangkai tidak perlu iri kepada melati." "Tidak perlu cemas, kekasih sejati tidak akan mempermasalahkan bagaimana wajah dan bentuk tubuhmu. Mereka akan menerima kamu karena mereka tahu kekurangan dan ...