Kenapa harus dengan terapi jus? Apa keunggulannya? - Terapi jus menggunakan bahan-bahan alami yang lebih sehat - Terapi jus lebih aman, tanpa efek samping yang merugikan - Terapi jus lebih murah, sehingga bisa dijalankan oleh semua kalangan - Terapi jus lebih efektif karena zat gizi dari bahan buah atau sayuran, lebih mudah dan cepat dicerna tubuh - Unsur mineral mikro seperti boron, selenium, dan kromium yang sangat dibutuhkan tubuh akan keluar ketika bahan makanan dibuat jus - Jus dapat ...

Setiap orangtua pasti mendambakan buah hatinya tumbuh menjadi anak yang pintar dan cerdas. Tahukah Anda jika kecerdasan anak bisa diupayakan dari pola makan? Pasalnya, sebagian besar sel otak tersusun atas protein, lemak, dan zat gizi lainnya yang diperoleh dari makanan. Pemenuhan gizi untuk perkembangan otak anak ini harus diupayakan sedini mungkin. Periode emas perkembangan otak dimulai sejak janin berusia tiga minggu dalam kandungan hingga dua tahun setelah kelahiran. Bagaimana ...

Tahu dan tempe merupakan makanan olahan dari kacang kedelai yang paling populer. Makanan ini juga menjadi hidangan favorit semua keluarga. Selain harganya murah, tahu dan tempe kaya protein dan nutrisi lain yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Karena itu, usaha tahu dan tempe tidak akan pernah mati. Buku ini mengajarkan cara mudah membuat tahu dan tempe, serta perhitungan bisnisnya ...

Buku ini menyajikan 30 resep bubur untuk bayi sebagai pendamping ASI. Semua resep dibuat dari bahan yang aman dan sehat untuk Bayi. Harapannya, bayi akan mengenal beragam rasa makanan sehingga dapat membentuk preferensi anak terhadap makanan. Dilengkapi pula dengan informasi nilai gizi masing-masing resep. ...

Dewasa ini, masyarakat banyak yang mengabaikan konsumsi makanan berserat. Padahal, kehadiran serat dalam konsumsi makanan kita sangat penting. Serat makanan berfungsi untuk mencegah konstipasi (sembelit); mencegah terjadinya penyakit diverticulitis; serta mencegah, diabetes mellitus, atherosclerosis, jantung koroner, dan kanker usus. Buku yang ditulis seorang ahli gizi dan kuliner ini memberikan arahan cara mengolah bahan makanan berserat. Dilengkapi pula dengan 30 resep makanan berserat ...

Kesehatan merupakan harta yang sangat berharga dan patut kita pelihara. Salah satunya dengan cara menerapkan gaya hidup sehat, yaitu mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan melakukan olahraga teratur. Apabila kita terlalu banyak makan makanan berlemak tinggi tentu akan menyebabkan kegemukan (obesitas) yang selanjutnya dapat memicu munculnya penyakit lain seperti diabetes mellitus, kolesterol, bahkan penyakit jantung. Banyak cara pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi penyakit. ...

Kebiasaan dan kesukaan makan pada anak ditentukan pada tahun-tahun pertama kehidupannya. Dalam hal ini peran ibu sangat besar. Pengenalan pertama makanan dengan cara yang benar, dengan kandungan gizi sesuai kebutuhan, dan dengan berbagai variasi makanan akan membentuk kesukaan anak terhadap makanan yang beragam. Pemilihan makanan ini akan dibawa anak sampai dewasa. Karenanya, memvariasikan makanan perlu dilakukan secara berkesinambungan. Sejak bayi sampai dewasa. Buku ini memuat aneka menu ...

Saat hamil, kebutuhan gizi calon ibu menjadi lebih tinggi seiring dengan adanya perubahan-perubahan yang terjadi pada fisik. Perubahan itu meliputi bertambahnya volume plasma, meningkatnya cadangan makanan, meningkatkan aliran darah uterine, meningkatnya berat janin, bertambahnya cairan amniotik, dan berkembangnya plasenta. Itu semua menyebabkan terjadinya pertambahan berat badan. Buku ini menyajikan kreasi menu sehat yang mengandung gizi sesuai kebutuhan pada masa kehamilan. Sajiannya yang ...