Berbagai makanan penunjang kesehatan tubuh, ternyata sudah tersedia di alam sekitar kita. Buah-buahan, sayur mayur, tanaman, serta nabati lainnya ternyata memiliki berbagai khasiat obat. Hal ini ditemukan melalui berbagai penelitian.Dalam buku ini para peneliti serta ahli pangan dan gizi mengupas tuntas jeni-jenis buah, sayur, jamur, serta tanaman yang dapat mengatasi berbagai penyakit tersebut. disertai data akurat potensi makanan tersebut! Anjuran kembali ke alam, ternyata terbukti kini. Pola ...

Buku ini menyajikan berbagai tulisan yang membahas berbagai jenis makanan yang mempunyai khasiat baik bagi tubuh, baik untuk menjaga stamina, mencegah munculnya penyakit, menyehatkan, maupun zatzat yang berbahaya bagi tubuh. Dalam kehidupan sehari-hari, sebenarnya yang termudah dan tersulit untuk menjaga kesehatan adalah dengan memerhatikan asupan makan/ minum. Namun, asupan yang baik belum tentu selaras dengan selera makan kita. Dibutuhkan kesadaran dan ketaatan yang tinggi untuk dapat ...