Jika Anda merasa sudah tahu banyak mengenai tubuh Anda, dapatkan Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini? Tahukah Anda bahwa orang yang terkena serangan jantung bahkan tidak menganggap diri mereka mengalami serangan jantung? Tahukah Anda bahwa sampai umur 29 tahun pria membutuhkan 112 kali hubungan seksual agar mereka tetap prima? Tahukah Anda bahwa otak tidak hanya dapat dilatih melalui latihan memori, tetapi juga dengan latihan beban? Tahukah Anda bahwa berolahraga selama ...

Untuk pertama kalinya dalam sejarah, bukti-bukti medis yang mengejutkan tentang diet efektif telah terungkap. Pertanyaan besar seputar mengapa tubuh anda selalu merasa lapar dan menimbun lebih banyak lemak telah terjawab. Buku yang ditulis Michael F. Roizen dan Mehmet C. Oz ini akan menuntun anda menemukan fakta tersebut sekaligus menyodorkan program diet yang menyenangkan, mudah, dan cerdas: - Bagaimana mengurangi ukuran lingkar pinggang dalam waktu 14 hari - Bagaimana mengajak tubuh anda ...

...

Apakah Anda benar-benar tahu tentang tubuh Anda? Itu penting! Pasalnya, tubuh memberi kehidupan.Buku ini akan membantu Anda mengenal tubuh Anda. Dengan mengenal tubuh sendiri, Anda akan memiliki kekuatan untuk mengubah, memelihara, menghias, dan memperkuatnya. Dalam setiap bab, kami akan memulai dengan menjelaskan anatomi organ tubuh. Untuk melakukannya, kami akan membawa Anda ke dalam dan memperlihatkan pada Anda bagaimana organ-organ tubuh beroperasi dan saling berhubungan satu sama lain. ...

Temukan Tips: • Mengontrol Gula Darah • Menjalani Masa Menopause • Menghentikan Kebiasaan Merokok • Menciptakan Memori yang Mengesankan • Program 14 Hari Mengatasi 14 Penyebab Penuaan “Rahasia sehat dan produktif sepanjang hidup yang alami, murah, mudah, dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.” --Dr. dr. Siti Fadilah Supari, Sp. JP(K), Menteri Kesehatan RI Sinopsis “Mengubah persepsi menua melalui tindakan positif.” –Publishers Weekly ...

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER! Jadilah ahli untuk tubuh Anda sendiri - ketika menambah porsi olahraga anda, manfaat yang anda terima juga meningkat - jika anda bukan perokok, anda tidak perlu merisaukan paru-paru anda - bau tak sedap datang dari mulut Anda - perempuan melakukan hubungan seksual lebih jarang setelah menopause - system imun anda selalu tahu perbedaan antara sel anda sendiri dan sel musuh - ancaman terbesar terhadap arteri anda adalah kolesterol - hilangnya ingatan ...

Tim yang berada dibalik penulisan buku You:The Owner's Manual kali ini kembali menyuguhkan pelajaran biologi yang sangat menarik. Roizen dan Oz menulis berbagai macam materi -- kuis, fakta, mitos seputar diet, latihan olahraga, resep-resep masakan, dan "pemrograman ulang tubuh" selama dua minggu -- dalam bahasa yang mudah dimengerti sehingga pembaca dapat menyerap dan mempraktikkan apa yang telah mereka baca. Satu-satunya cara agar program diet Anda benar-benar berhasil ...