Setelah sejak usia 9 bulan mulai berkenalan dengan makanan padat, pada usia 1-4 tahun ini si kecil mulai bisa mengonsumsi makanan yang sama dengan makanan yang dikonsumsi anggota-anggota keluarga lainnya. Ini karena makanan padat sudah menggantikan susu, sebagai jenis makanan yang dominan dikonsumsi anak. Aspek terpenting pada tahap usia ini adalah penumbuhan kemandiriannya dalam hal makan. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini, antara lain: -Agar Anak Mau Mengonsumsi Makanan Bervariasi -Energi dan Zat-zat Gizi yang Dibutuhkan Anak -Mengembangkan Kemandirian Anak dalam Hal Makan -Berbagai Masalah Makan Anak Usia 1-4 Tahun Dorong dan biasakan anak agar bisa makan sendiri dan selalu mengonsumsi makanan-makanan sehat. Dengan cara ini akan lebih mungkin anak tumbuh sebagai anak dengan pola makan yang baik sampai ke masa dewasanya.