"""Masak adalah kegiatan yang sangat jarang dilakukan oleh anakanak kita. Padahal, banyak sekali manfaat yang bisa didapat anak dari kegiatan memasak. Antara lain: mengenal berbagai jenis bahan makanan bergizi, mendapatkan berbagai keterampilan baru, dan meningkatkan rasa percaya diri. ● Melalui kegiatan memasak bersama si kecil ini pun Anda bisa menanamkan pola makan sehat pada diri si kecil. Jadi, singkirkan keengganan dan siapkan waktu untuk menikmati kebersamaan Anda dan si kecil di dapur sambil menumbuhkan kebiasaan makan yang baik yang akan dibawanya sampai ke masa dewasanya kelak. ● Hal-hal yang dibahas dalam buku ini, antara lain: - Masak bersama si kecil dan tumbuhnya pola makan sehat - Yang bisa dipelajari anak dari memasak, seperti mengenal berbagai jenis makanan bergizi mengembangkan berbagai keterampilan dan percaya diri, serta menumbuhkan pola makan sehat - Yang harus Anda perhatikan ketika di dapur bersama si kecil, seperti kebersihan dan keamanan di dapur - Membersihkan dan menyimpan bahan makanan, seperti membersihkan bahan makanan, bahan-bahan makanan yang harus ada, menyimpan bahan makanan, dan wadah penyimpanan"""