"Pada anak-anak usia sekolah, terjadi perubahan pola makan yang besar. Kalau selama ini waktu makan mereka lebih banyak dilewatkan bersama orangtuanya, maka memasuki usia sekolah, kegiatan makan mereka lebih banyak dilewatkannya di sekolah bersama teman-temannya. Akibatnya, asupan energi dan zat-zat gizi anak setiap hari menjadi lebih sulit untuk dikontrol. Disinilah orangtua ditantang untuk bisa terus memantau asupan energi dan zat-zat gizi anak setiap hari agar anak bisa menjalani proses belajarnya dengan baik dan tetap tumbuh dan berkembang optimal. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini, antara lain: + Tumbuh-kembang fisik anak usia sekolah + Kebutuhan gizi anak usia sekolah + Rencana menu makanan satu minggu + Menyiasati waktu makan + Dampak positif dan negatif teman + Tentang bekal sekolah + Kebiasaan jajan + Menyiasati kantin sekolah"