Soft Cover, Juni 2014 | |||||
Stock tidak tersedia
|
2.
Sehat dengan Makanan Berserat
Plus 30 Resep Makanan Berserat
Soft Cover, Mei 2007 | |||||
Stock tidak tersedia
|
Dewasa ini, masyarakat banyak yang mengabaikan konsumsi makanan berserat. Padahal, kehadiran serat dalam konsumsi makanan kita sangat penting. Serat makanan berfungsi untuk mencegah konstipasi (sembelit); mencegah terjadinya penyakit diverticulitis; serta mencegah, diabetes mellitus, atherosclerosis, jantung koroner, dan kanker usus.
Buku yang ditulis seorang ahli gizi dan kuliner ini memberikan arahan cara mengolah bahan makanan berserat. Dilengkapi pula dengan 30 resep makanan berserat ...