Banyak orangtua bingung ketika anak-anak mereka 'overweight' dan harus diet. Bagaimana mungkin? Anak-anak sedang berada di masa pertumbuhan dan memerlukan gizi yang cukup. Buku ini menyajikan informasi diet sehat untuk anak dengan lengkap: diet untuk menurunkan berat badan, diet untuk menaikkan berat badan, diet untuk kesehatan mulut dan gigi, problem diet, memilih makanan sehat, apa yang harus dihindari, dilengkapi dengan aneka resep dan menu diet untuk anak. ...

Barangkali ada di antara Anda pernah menanyakan, “Kenapa sih remaja perlu diet?” Atau, barangkali ada juga di antara Anda sempat bertanya, “Apakah diet itu perlu bagi remaja?” Hm … tentu saja diet itu perlu dan penting untuk dijalankan remaja. Soalnya, remaja sedang mengalami fase pertumbuhan yang cepat seiring dengan pubertas. Pada masa pubertas inilah pola maka remaja mengalami perubahan dalam jumlah porsi makanan dan jumlah asupan gizi yang dibutuhkan. Buku ini ...