Soft Cover, Maret 2005 | |||||
Stock tidak tersedia
|
Ikan merupakan bahan pangan sumber protei hewani yang mudah kita peroleh. Selain murah harganya, ikan mudah kita dapatkan di banyak tempat. Sebagai lauk menu sehari-hari, ikan biasa dikonsumsi dengan terlebih dahulu diolah dan dimasak dengan cara yang cukup sederhana seperti dipanggang, dikukus, digoreng, atau sebagai campuran sayur sambal, dan lain sebagainya.Manfaat mengkonsumsi ikan: Ikan berkalori rendah, sangat ideal dipilih sebagai menu untuk mereka yang selalu menjaga berat badan. Ikan ...