Bagi kebanyakan orang, takut dan cemas tampaknya sudah menjadi bingkisan dari kehidupan manusia. Langkah penting untuk mengatasi takut dan cemas adalah memahami bahwa mereka adalah buatan kita sendiri. Mereka muncul karena ketidakmampuan untuk memahami diri sendiri sepenuhnya dan melihat sesuatu dalam cara pandang yang benar. Jika cemas dan takut adalah buatan kita sendiri, tentunya kita sendiri akan mampu mengatasinya.Be Happy memuat banyak nasihat yang telah teruji, dikumpulkan dan ...