Buku 123 Pertanyaan Seputar MPASI adalah buku panduan yang disusun untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan umum terkait MPASI (Makanan Pendamping ASI) bagi bayi. Buku ini dikemas dengan bahasa yang mudah dipahami dan ringan, sehingga mudah diikuti oleh para orangtua yang baru pertama kali mengenalkan makanan padat pada bayinya. Buku ini mengupas tuntas berbagai macam pertanyaan seputar MPASI, dari persiapan makanan hingga pilihan makanan yang tepat untuk bayi dan balita, serta masalah-masalab umum ...

Anak-anak muda sekali bosan dengan menu sehari-hari. Jika kita tidak kreatif, mereka akan cenderung makan yang itu-itu saja. Makanan yang tidak variatif membuat anak kekurangan nutrisi lain dan tidak kaya akan rasa. Buku ini mengeksplorasi nasi dan roti sebagai menu utama menjadi menu sehat, unik, dan menarik yang menyenangkan untuk anak. Sehat karena komposisi lauk pauknya seimbang, unik karena disajikan dengan mengusung tema budaya yang lekat dengan anak-anak, menarik karena selain ...

Setiap orangtua pasti menginginkan anaknya tertib makan. Setiap orangtua pasti berharap anaknya tidak doyan pilih-pilih makanan atau gemar melakukan 'aksi demo' tutup mutut. Beberapa hal bisa menjadi penyebab anak sulit makan, seperti merasa bosan dengan menu yang itu-itu saja atau orangtua kehabisan ide menu apa yang akan disajikan. Beberapa hal bisa dilakukan orangtua, seperti mengajarkan pola makan sehat dan benar sejak anak mengenal makanan pertama atau mengenalkan beragam ...

Lima tahun pertama menjadi masa keemasan yang menentukan bagi tumbuh kembang dan pembentukan otak si kecil. Faktor genetik berperan 40% saja, selebihnya antara lain dipenuhi oleh pemenuhan gizi yang tepat. Kekurangan gizi berdampak pada kegagalan pertumbuhan fisik, menurunnya IQ, menurunnya produktivitas, meningkatkan risiko terjangkit penyakit, bahkan mengakibatkan kematian.Buku ini melengkapi informasi dan pengetahuan yang mungkin sudah Anda ketahui, yang dapat dijadikan pedoman pemberian ...

Kebiasaan dan kesukaan makan pada anak ditentukan pada tahun-tahun pertama kehidupannya. Dalam hal ini peran ibu sangat besar. Pengenalan pertama makanan dengan cara yang benar, dengan kandungan gizi sesuai kebutuhan, dan dengan berbagai variasi makanan akan membentuk kesukaan anak terhadap makanan yang beragam. Pemilihan makanan ini akan dibawa anak sampai dewasa. Karenanya, memvariasikan makanan perlu dilakukan secara berkesinambungan. Sejak bayi sampai dewasa. Buku ini memuat aneka menu ...

Saat hamil, kebutuhan gizi calon ibu menjadi lebih tinggi seiring dengan adanya perubahan-perubahan yang terjadi pada fisik. Perubahan itu meliputi bertambahnya volume plasma, meningkatnya cadangan makanan, meningkatkan aliran darah uterine, meningkatnya berat janin, bertambahnya cairan amniotik, dan berkembangnya plasenta. Itu semua menyebabkan terjadinya pertambahan berat badan. Buku ini menyajikan kreasi menu sehat yang mengandung gizi sesuai kebutuhan pada masa kehamilan. Sajiannya yang ...

Dalam masa tumbuh kembangnya, anak-anak sangat membutuhkan makanan yang mengandung nilal gizi cukup Di sisi lain. anak-anak juga membutuhkan variasi menu agar mereka tidak merasa bosan. Menghadapi hal seperti ini, kadang-kadang ibu merasa bingung: makanan apa lagi yang harus disajikan. Buku ini memuat 22 resep menu untuk anak yang bisa dipraktikkan oleh ibu-ibu. Bahan-bahannya bervariasi, ada ikan, daging, telur, ayam, sayur, tahu. Rasanya? Semua lezat. Karenanya, layak dijadikan sebagai menu ...

Di sekolah, biasanya, anak-anak menyukai jajanan. Dari sisi kepraktisan, orangtua tinggal memberi uang, masalah makanan anak pun beres. Namun, dari sisi nilai gizi, menjadi sebuah pertanyaan besar yang mengganjal. Untuk menjawabnya orangtua memberi bekal sekolah kepada anak. Menunya? Buku ini menawarkan beberapa variasi menu yang sangat layak dicoba. Jenisnya variatif, ada aneka roti, spaghetti, aneka nasi, olahan kentang, kwetiaw, bihun, pizza, burger, sandwich, tahu isi, martabak, olahan ...

Buku ini membahas tuntas sekitar masalah gizi anak dan menjelaskan cara ibu mengatur pemberian ASI kepada bayinya. ...