Berapakah usia Anda sekarang? 46 tahun? 55 tahun? Atau sudah 68 tahun? Apakah orang lain mengatakan bahwa Anda sudah tua? Anda sering menemukan orang yang telah berusia 80 tahunan, masih aktif, dan tetap bersemangat. Akan tetapi ada pula orang yang masih berumur 50 tahun, sudah tampak loyo, pucat, untuk berjalanpun harus dipapah. Semua ini terletak pada bagaimana Anda mengelola tubuh sendiri. Jika mengerti menjaga kesehatan, pandai mengelolanya, penyakit bisa dihindari, Anda bisa tetap sehat, ...

Banyak buku diet mengajarkan minum jus buah, tapi mungkin tidak menyadari bahwa dengan menge-jus bisa menghilangkan serat sampai 90%, penyerapan di usus sangat cepat, indeks glikemik menjadi tinggi, tidak sehat! Boba, minuman miskin serat, berkalori tinggi yang membuat berat badan cepat naik dan akhirnya timbul penyakit. Kedua jenis minuman ini menghasilkan total kalori yang sangat besar, tak heran angka obesitas ada anak terus meningkat. Mengonsumsi menu berkalori tinggi memicu kenaikan berat ...

Di dalam buku ini akan dijelaskan dengan gamblang berbagai penyakit sendi dan apakah reumatik itu? Bagaimana hubungan atau perbedaan reumatik, artritis, gout, artritis rematoid serta penyakit sendi dan otot lainnya dan penyakit lain mirip reumatik seperti pseudogout, bursitis, tendinitis dan tenosynovitis, demam reumatik, polimialgia, penyakit lyme, ankylosing spondylitis, artritis septik akut, fibromyalgia, kondromalasia, osteochondritis dissecans? Para pembaca akan mendapatkan informasi ...

VIRUS CORONA BAR COVID 1 Dunia sedang digemparkan oleh virus yang terkenal dengan nama Covid 19 Pe virus ini begitu cepat. Dampak yang ditimbulkan mulai merambah ke segala se hanya kesehatan dan jiwa saja tapi juga sampai ke sektor ekonomi dan keberla suatu negara. Orang-orang pun menjadi panik dan berita hoax pun menyebar mana. Di Indonesia, rata-rata terjadi pelipatan kasus per dua hari. CNN I mencatat bahwa per Rabu 1 April 2020, jumlah orang yang terinfeksi virus ini di I mencapai ...

Kehadiran buku ini sangat penting sebagai referensi bagi mahasiswa, dosen dan petugas kesehatan yang bergelut dibidang public health dan ingin memperdalam pemahamannya tentang public health. Buku ini memuat beberapa topik penting dalam public health di antaranya: Bagian I : Konsep Public Health Bagian II : Demografi Bagian III : Epidemiologi Bagian IV : Promosi Kesehatan Bagian V : Kesehatan dan Keselamatan Kerja Bagian VI : Manajemen Kesehatan Masyarakat Bagian VII : ...

Manusia membutuhkan energi sebagai bahan bakar untuk beraktivitas dan berkreativitas. Sebagian besar energi tersebut dipenuhi oleh proses metabolisme karbohidrat. Rangkaian reaksi dalalm proses metabolisme karbohidrat membutuhkan suatu katalis yang debekerja dengan sangat spesifik, amat efesien, saliing berkoordinasi satu sama lain dengan sangat baik, dan dapat mengatur produksinya sendiri sesuai dengan keadaan fisiologis tubuh. Satu-satunya katalis yang memenuhi semua kriteria tersebut adalah ...

Seiring berkembangnya ilmu, puasa dijadikan salah satu terapi untuk mencegah atau melawan beberapa penyakit degeneratif.Bagi orang sehat, puasa dapat mengurangi risiko terserang penyakit diabetes tipe-2.Melalui buku ini,saya berharap pembaca mendapatkan pengertian dasar sehingga puasa menjadisesuatu yang berguna baik untuk kesehatan jiwa maupun tubuhkita. ...

Buku Panduan Vegan bagi Buah Hati ini berisi kumpulan informasi dan fakta terkait dengan pola makan berbasis nabati pada anak-anak disertai sharing dari anak-anak yang melakoni pola ini. Buku ini tidak melulu bagi para vegetarian, tetapi juga sangat penting diketahui untuk para orang tua yang pasti menginginkan buah hatinya untuk dapat tumbuh dengan cerdas dan sehat. Buku ini sangat tepat untuk dibaca. Dari buku ini, kita mengetahui bahwa ternyata tidak sedikit manfaat yang dapat diperoleh jika ...

Sekarang ini, luluran telah menjadi kegiatan rutin perempuan dewasa, terutama di kota-kota besar. Laki-laki ada juga yang membiasakan dirinya luluran, tetapi jumlahnya tidak banyak. Umumnya laki-laki yang luluran sering dianggap lelaki pesolek metroseksual. Padahal sebenarnya luluran penting untuk kebersihan dan kesehatan, seperti halnya mandi. Hal ini berkaitan erat dengan polusi yang tinggi. Kulit dan badan harus rajin dibersihkan agar tetap sehat dan berseri. Cara mendapatkan kulit sehat ...

Madu seperti yang kita kenal sejak lama merupakan cairan kental yang dihasilkan oleh lebah. Madu begitu populer di masyarakat, karena beragam khasiatnya yang dikenal sejak ribuan tahun yang lalu untuk menyembuhkan penyakit, bahkan menjaga kecantikan kulit. Khasiat madu telah disebutkan di dalam Alquran sejak ribuan tahun yang lalu. Buku ini menyajikan segala hal tentang madu secara lengkap, mulai dari pengenalan madu, khasiat madu, tip memilih dan menyimpan madu, sampai aneka resep ramuan untuk ...

Masih percaya mitos tentang gigi anak, bahwa setelah dicabut atau tanggal maka gigi harus dibuang ke tempat yang sesuai untuk membantu pertumbuhan gigi penggantinya. Gigi bawah dilempar ke genteng dan gigi atas dikubur di tanah. Padahal proses tumbuh kembang gigi salahsatunya pergantian gigi susu oleh gigi permanen sama sekali tidak dipengaruhi oleh lokasi pembuangan gigi sesudah gigi tanggal. Tidak sedikit mitos yang beredar di masyarakat seputar bidang kedokteran gigi yang merubah info ...

Prestasi dan energi merupakan dua hal yang tidak terpisahkan. Prestasi olahraga merupakan tujuan utama dari semua pertandingan olahraga, sementara untuk mencapai tujuan tersebut dibutuhkan energi. Dan, energi didapatkan dari kualitas gizi yang tepat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga stamina, pertumbuhan dan memelihara fungsi semua organ tubuh. Ketika prestasi olahraga dan gizi menjadi dua hal yang tak terpisahkan maka sudah pasti seorang ahli gizi mempunyai peran yang sangat strategis dalam ...

Siapa yang tak kenal jeruk nipis. Jeruk nipis adalah mukjizat Tuhan untuk umat-Nya. Jeruk nipis memang tak bisa dilepaskan dalam aneka kegiatan masyarakat kita. Para ibu yang terbiasa mengolah aneka ragam makanan laut, kerap memanfaatkan sari jeruk nipis untuk menghilangkan aroma amis dan membuat kesat makanannya. Untuk anak-anak, jeruk nipis kerap digunakan apabila mereka sedang sakit pernafasan. Dan, untuk menghilangkan penat dan lelah para bapak biasa meminum ramuan jamu yang telah diseduh ...