The Psychology Of Laziness, Depression, And Burnout: Memahami Psikologi di Balik Kemalasan, Depresi, dan Burnout Kamu bukan malas. Mungkin, kamu hanya sedang kehabisan energi. Pernahkah kamu ingin melakukan banyak hal, tetapi rasanya bahkan untuk memulainya saja begitu berat? Pekerjaan tertunda, hobi tak lagi menarik, sulit berkonsentrasi, dan yang ingin dilakukan hanyalah berbaring sepanjang hari. Lalu kamu mulai menyalahkan diri sendiri, “Apa aku memang pemalas?” “Apakah aku ...

Dalam karya monumentalnya Peradaban dan Kekecewaan, Sigmund Freud, bapak psikoanalisis, menantang asumsi-asumsi paling mendasar tentang manusia, kebudayaan, dan harapan kita akan kebahagiaan. Ditulis pada masa-masa penuh gejolak sejarah dan kegelisahan pribadi, buku ini tetap relevan hari ini-ketika kemajuan teknologi dan struktur sosial modern belum juga mampu menjawab pertanyaan lama: mengapa manusia tetap merasa gelisah, bahkan di tengah kenyamanan? Freud menelaah akar ketidakbahagiaan ...

"Masalah terbesar manusia bukan terletak pada kenyataan, tapi pada cara ia memaknainya." Dalam Memahami Hidup, Alfred Adler, salah satu tokoh besar dalam psikologi modern, menawarkan sudut pandang yang radikal namun membebaskan: bahwa kebahagiaan bukan soal takdir, melainkan hasil dari cara kita memilih untuk hidup, berpikir, dan berhubungan dengan orang lain. Berbeda dari Freud yang menekankan masa lalu, dan Jungyang menggali alam bawah sadar kolektif, Adler mengajak kita melihat ke ...

Apa itu neuroplastisitas? Apakah kita benar-benar bisa mengubah otak kita? Lewat panduan inspiratif tentang ilmu otak modern, buku ini akan menjawab semuanya—bahkan lebih dari itu. Sebuah cabang sains baru yang menakjubkan bernama neuroplastisitas berhasil meruntuhkan keyakinan berabad-abad yang menganggap otak manusia itu kaku dan permanen. Sains ini membuktikan bahwa otak kita sebenarnya sangat fleksibel dan bisa diubah. dr. Norman Doidge, seorang psikoanalis, melakukan perjalanan untuk ...

Kesehatan mental sama vitalnya dengan kesehatan fisik. Ia adalah fondasi utama bagi kesejahteraan hidup yang menyeluruh. Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif untuk memelihara dan mengembangkan kondisi mental individu melalui empat pilar utama: preservatif (pemeliharaan), preventif (pencegahan), suportif (pengembangan), serta amelioratif (perbaikan). Buku ini tidak hanya membedah kesehatan mental secara teoretis, tetapi juga mengupas berbagai spektrum gangguan secara mendalam, mulai dari ...

Buku Pengantar Intervensi Psikologi hadir sebagai bahan ajar dan panduan praktis untuk memahami berbagai pendekatan intervensi nonklinis dalam psikologi, khususnya psikologi sosial dan komunitas. Buku ini membantu mahasiswa, akademisi, dan praktisi memahami penerapan intervensi psikologi dalam kehidupan sehari-hari guna mendorong perubahan perilaku, meningkatkan kesejahteraan, serta memperkuat keberfungsian individu maupun kelompok di masyarakat. Pembahasan dimulai dari konsep dasar intervensi ...

Buku Psikologi Pendidikan Inklusif membahas berbagai konsep psikologi pendidikan yang relevan dengan penyelenggaraan pendidikan inklusif, meliputi perkembangan peserta didik, teori belajar, motivasi, asesmen, pembelajaran berdiferensiasi, Universal Design for Learning (UDL), manajemen kelas inklusif, serta kolaborasi antara sekolah, keluarga, dan tenaga profesional.  Seluruh materi disajikan secara sistematis dengan mengintegrasikan teori, hasil penelitian, dan praktik pendidikan ...

Di tengah derasnya arus teknologi, anak-anak tumbuh di dunia yang serbacepat, terhubung, tetapi sering kali terasing. Buku ini mengajak pembaca memahami bagaimana era digital membentuk perilaku, emosi, dan relasi sosial anak—dari kecanduan gawai dan game, kecemasan serta depresi, hingga penurunan komunikasi interpersonal dan aktivitas fisik. Ditulis oleh para ilmuwan psikologi, praktisi dan psikolog klinis di bawah naungan Ikatan Psikologi Klinis (IPK) HIMPSI, buku ini memadukan teori ...

Kesejahteraan mental adalah konsep penting yang sering diabaikan orang. Padahal, kesejahteraan mental adalah landasan untuk pengembangan diri yang sehat dan pembentukan hubungan yang sehat dengan orang lain. Terutama ketika tantangan hidup semakin kompleks. Diambil dari pengalaman nyata yang diceritakan kepada rubrik Konsultasi Psikologi Harian Kompas, buku ini berisi berbagai penjelasan dan jawaban dari berbagai keresahan yang mengganggu kesejahteraan mental. Dimulai dengan memahami ...

Buku Teori dan Praktik Psikologi Pendidikan dan Bimbingan disusun oleh para dosen ahli Bimbingan dan Konseling dari Universitas Pendidikan Indonesia, sebagai bahan ajar utama bagi mahasiswa calon guru dalam memahami dinamika psikologis yang terjadi dalam proses belajar dan pembelajaran. Buku ini berisi 12 Buku mengenai: psikologi pendidikan dalam ilmu dan praksis pendidikan, misi & fungsi guru dalam pendidikan, konsep dasar perkembangan peserta didik, konsep dasar pengembangan kecakapan ...

Ketika mendengar kata trauma, apa yang ada dalam benak kita? Suatu kejadian yang tidak akan hilang sehingga harus diterima dengan rasa sakit? Suatu keadaan yang membuat orang terpenjara seumur hidup? Sebenarnya, ini penggambaran yang tidak tepat dari trauma. Trauma tersimpan dalam memori, dan memori ini yang menjadi kacamata dalam memersepsi realitas. Trauma bukan sebatas kejadiannya, melainkan respons atas kejadian tersebut yang kemudian muncul dalam reaksi keseharian. Jika trauma bicara ...

•Ditulis oleh salah satu tokoh dalam Psikologi Perkembangan. •Penjabaran materi dilengkapi dengan penelitian terbaru dan pengaplikasiannya dalam kehidupan sehari-hari. •Materi buku mencakup berbagai penelitian terbaru dalam bidang kesehatan, kesejahteraan, perkembangan otak, budaya, teknologi, dan penuaan. ...

Sinopsis : Buku ini menawarkan perspektif unik dalam memahami dunia bisnis melalui pendekatan psikologi. Dengan mengedepankan konsep Business Psychology Framework (BPF), buku ini mengajarkan bagaimana faktor psikologis dapat berperan dalam meningkatkan kinerja individu, kelompok, dan organisasi secara berkelanjutan. Tidak hanya membahas teori psikologi industri dan organisasi, buku ini juga mengintegrasikan konsep psikologi positif dan psikologi ekonomi sehingga memberikan wawasan yang lebih ...

Psikologi Bisnis: Pembangunan Organisasi dan Pemberdayaan Masyarakat pada Keunggulan Bisnis Berkelanjutan (Buku 2) Buku ini merupakan kelanjutan dari buku Psikologi Bisnis: Pengelolaan Individu dan Kelompok Menuju Keunggulan Bisnis. Buku ini mengupas lebih dalam aspek psikologi bisnis dalam membangun organisasi dan memberdayakan masyarakat. Dengan pendekatan berbasis Business Psychology Framework (BPF), buku ini menjelaskan bagaimana strategi psikologi dapat diterapkan dalam pengelolaan ...

Sinopsis : Buku Teori Psikometri dalam Praktik memberikan kunci praktis informasi yang efisien, jelas, dan mudah dipahami oleh pembaca dari beragam latar belakang pendidikan yang membutuhkan pemahaman berkaitan dengan teori psikometri hingga aplikasinya dalam fondasi dasar psikometri. Buku ini membahas materi secara teoretis dan praktis mengenai pengukuran psikologi, psikometri dalam riset dan praktik, konstruk dan variabel, pengukuran dan tes, skala psikologi, penormaan, reliabilitas, ...

Edukasi anti-bullying yang dimulai sejak dini sangat penting untuk membantu anak-anak mengenali dan memahami perilaku bullying. Dengan pemahaman yang mendalam tentang dampak dari tindakan tersebut, diharapkan anak-anak dapat aktif berkontribusi dalam menciptakan lingkungan yang aman. Pendidikan ini tidak hanya mengajarkan cara melindungi diri, tetapi juga menanamkan rasa empati terhadap orang lain serta mendorong mereka untuk mendukung teman-teman yang mengalami bullying. Dengan berbagai ...

Psikoterapi dan konseling berasal dari budaya Barat mengandung bias budaya kaum laki-laki, berkulit putih, individualistik, dan merasa superior. Kebatinan itu membuat psikoterapi dan konseling sangat individualistik, terlalu klinis, dan tidak peduli keragaman budaya dan sistem sosial. Gerakan perjuangan persamaan hak tahun 1960-an mendorong psikoterapi dan konseling mengkaji strategi monobudaya dan munculah strategi multibudaya, lintas-budaya, dan antarbudaya. Titik balik itu juga ...

Buku ini menguraikan dan memberikan penjelasan, serta latihan untuk membekali Anda menangani berbagai masalah hidup untuk mencapai kehidupan yang bahagia. Kehidupan yang bahagia akan membawa Anda untuk memudahkan mencapai berbagai hal yang menjadi tujuan-tujuan dalam hidup yang lebih bermakna. ...

Buku Psikologi Sosial Integratif ini berhubungan dengan materi kuliah psikologi sosial yang diajarkan kepada mahasiswa Psikologi Islam Universitas Islam Negeri (UIN) Imam bonjol Padang, Psikologi Sosial Integratif ini merupakan mata kuliah wajib bagi seluruh program studi psikologi di Indonesis yang ditetapkan oleh AP2TPI. Isi buku ini mengambarkan integrasi antara kajian psikologi dengan psikologi Islami, dalam buku Psikologi Sosial Integratif ini membahas X (sepuluh) Bab yang terdiri dari; ...

Buku ini merupakan buku ilmiah yang membahas kajian psikologi belajar yang dapat membantu bagi guru dan calon guru dalam memahami kejiwaan peserta didik dan karakteristik psikologis laki-laki dan perempuan serta keragamana soisal dalam kehidupan peserta didik. Seorang guru ataupun calon guru dalam melakukan aktivitas mengajar dan membimbing peserta didik harus memiliki beberapa kriteria sebagai berikut : 1. Memiliki prinsip dan wawasan psikologi secara luas berkenaan dengan prilaku ...