Banyak hal dalam hidup ini yang sebenarnya hanya masalah kecil namun kita memandangnya sebagai masalah besar. Sebenarnya dengan membentuk perspekti baru bahwa masalah-masalah tersebut memang kecil, kita akan memiliki banyak waktu untuk memikirkan hal-hal yang memang masalah besar. Buku ini menyajikan cara-cara membentuk perspektif yang lebih posotif tersebut, dan Anda pun akan belajar untuk berdamai dengan diri sendiri dan lebih peduli. Dengan demikian, hidup kita akan lebih terfokus dan terkonsentrasi pada masa sekarang, hubungan kita dengan orang lain akan lebih baik, dan batin kita akan lebih tenang.
Richard Carlson, Ph.D., adalah pengajar tidak tetap dan konsultan stres. Ia adalah penulis buku laris Don`t Worry, Make Money; dan Don`t Sweat the Small Stuff with Your Family. Ia sering diundang sebagai pembicara tamu pada berbagai acara televisi dan radio, dan memberikan ceramah di dalam maupun di luar negeri.Ia tinggal bersama istri dan anak-anaknya di Northen California.
buku yang hebat.. tidak ada kata-kata yang pantas mendeskripsikan buku ini. buku ini telah merubah saya menjadi orang yang tenang dan memiliki manajemen stress yang baik. kita sering meributkan hal yang sebenarnya tidak perlu. ada atau tidaknya masalah tergantung pada cara kita memandang masalah tersebut dan richard carlson telah berhasil merubah pandangan saya terhadap masalah dan saya harap dapat merubah anda juga yang berniat membacanya. Percayalah kita dapat merubah hidup kita dengan hanya merubah prilaku kita.
Keranjang
Ya
Tidak
