Buku ini mengenyahkan 7 mitos yang menyelubungi penyakit modern yang kita namakan stres. Kemudian, dalam 7 wawasan, buku ini mengingatkan kita akan esensi semua jalan kebijaksanaan spiritual yang berlainan. Secara singkat, buku ini menjabarkan apa yang harus kita ketahui untuk menciptakan kebahagiaan sejati dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan. Buku ini berakhir dengan 7 Saat AHA!, "saat-saat eureka", yang penerapan salah satunya akan sangat mengubah hidup Anda dengan positif. ...

Penyakit abad ke-20 yang disebut stres' kini menjadi epidemi abad ke-21-dan ia mematikan. Makin banyak orang mulai berusaha mengatasinya. Bisnis dan industri perlahan-lahan menyadari kenyataan bahwa miliaran uang telah melayang setiap tahun akibat ketidakcakapan, konflik hubungan, kealpaan, kualitas kerja yang buruk ... semua rupanya akibat kondisi diri yang kelebihan beban, disalahgunakan, dan teraniaya, yang disebut stres. Buku ini hadir untuk membantu kita agar terbebas dari petaka ...