Penulis
Erikar Lebang
Kategori
Buku
Kesehatan

Hasil: 1 - 14 dari 14
GRIDLIST
1.
Soft Cover, Januari 2017 Rp. 49.000 Rp. 39.200 (20% OFF)
Stock di Gudang Supplier
Food Combining Itu Gampang!!! Gampang diaku dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? Alpukat untuk sarapan? Saya sedang ...
2.
Soft Cover, Tanda Tangan, Gimmick, Januari 2017 Rp. 49.000 Rp. 39.200 (20% OFF)
Stock di Gudang Supplier
Food Combining Itu Gampang!!! Gampang diaku dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: - Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? - Alpukat untuk sarapan? - Saya sedang sakit, ...
3.
Soft Cover, Juni 2016 Rp. 59.000 Rp. 47.200 (20% OFF)
Stock di Gudang Supplier
Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis. Itulah hidup dengan stres yang terkendali. Caranya? Gampang!!! Dengan Food Combining: bisa makan enak dan kenyang, bahkan dapat bonus: berat badan ideal dan hilangnya beragam penyakit. Dengan yoga: ...
4.
Detoksifikasi
Membuang Tumpukan Racun Tubuh secara Holistik
oleh Erikar Lebang
Soft Cover, Juni 2015
Stock tidak tersedia
MEMBUANG TUMPUKAN RACUN TUBUH SECARA HOLISTIK   dengan   Puasa Asana Yoga Terapi Air Enema Kopi Herbal Penunjang Aneka Resep   Detoksifikasi adalah upaya mengeluarkan tumpukan substansi yang telah menumpuk di dalam tubuh dan berubah sifat menjadi “racun” yang merugikan kesehatan. Caranya dgn mengonsumsi hanya buah dan sayur segar + air sehat dalam program: Program 30 Hari, 9 Hari, 3 Hari. Dalam proses pembersihan ini, biasanya ...
5.
Detoksifikasi
Membuang Tumpukan Racun Tubuh secara Holistik
oleh Erikar Lebang
Membuang Tumpukan Racun Tubuh secara Holistik dengan: Puasa Yoga Terapi Air Enema Kopi Herba Aneka Resep. Detoksifikasi adalah upaya mengeluarkan tumpukan substansi yang telah menumpuk di dalam tubuh dan berubah sifat menjadi "racun" yang merugikan kesehatan. Dalam proses pembersihan ini, biasanya timbul perasaan tak nyaman. Jangan khawatir, @erikarlebang--pelaku food combining dan pengajar yoga memberikan panduan serta tips n tricks detoksifikas yang ...
6.
Siapa bilang Food Combining bikin kita gak bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa bikin kenyang; - Gak pusing hitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, Food combining adalah tentang keseimbangan yang dibutuhkan tubuh kita. -Andang W. Gunawan, ND, pencetus Food Combining di Indonesia Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi ...
7.
Yoga Atasi Backpain oleh Erikar Lebang
Soft Cover, Januari 2015 Rp. 68.000 Rp. 51.000 (25% OFF)
Stock di Gudang Supplier
8.
Mitos Dan Fakta Kesehatan 2 oleh Erikar Lebang
Soft Cover, Agustus 2014
Stock tidak tersedia
Buku ini merupakan kelanjutan buku pertama, Mitos dan Fakta Kesehatan yang terbit tahun 2012.  Seperti halnya jilid pertama, pada jilid kedua pun tulisannya bersumber dari kicauan twitter Erikar Lebang tahun 2012-2013, dengan 42.000 followers! Erikar Lebang melalui buku ini menawarkan solusi kesehatan (hidup sehat) dengan cara “pola makan” yang benar agar hidup sehat. Pola makan yang benar adalah kembali ke makanan alam, seperti rajin mengonsumsi buah segar dan sayur-mayur ...
9.
Mitos dan Fakta Kesehatan 2 oleh Erikar Lebang
Soft Cover, Agustus 2014
Stock tidak tersedia
Buku ini merupakan kelanjutan buku pertama, Mitos dan Fakta Kesehatan yang terbit tahun 2012.  Seperti halnya jilid pertama, pada jilid kedua pun tulisannya bersumber dari kicauan twitter Erikar Lebang tahun 2012-2013, dengan 42.000 followers! Erikar Lebang melalui buku ini menawarkan solusi kesehatan (hidup sehat) dengan cara “pola makan” yang benar agar hidup sehat. Pola makan yang benar adalah kembali ke makanan alam, seperti rajin mengonsumsi buah segar dan sayur-mayur ...
10.
Food Combining Itu Gampang (Edisi Diperkaya)
Tubuh Sehat Ideal walau Makan Kenyang
oleh Erikar Lebang
Soft Cover, Maret 2014
Stock tidak tersedia
Siapa bilang Food Combining bikin kita ga bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa makan kenyang; - Ga pusing ngitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, *** Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi metabolisme dalam tubuh berjalan seimbang. - Wied Harry Apriadji, Pakar Gizi dan Kuliner Sehat Alami   Walaupun ada sebagian yang ...
11.
Food Combining Itu Gampang oleh Erikar Lebang
Soft Cover, Mei 2013
Stock tidak tersedia
12.
Soft Cover, Maret 2013
Stock tidak tersedia
"Kebiasaan berolahraga secara benar membuat tubuh memiliki kemampuan maksimal untuk menjaga kesehatannya, meningkatkan metabolisme, menyembuhkan diri sendiri" Latihan fisik membuat aktifnya sistem pernapasan dan lancarnya peredaran darah. Bila dilakukan secara berkala dan benar akan meningkatkan performa paru-paru, jantung juga performa fisiologis secara keseluruhan. Hasilnya tubuh menjadi bugar dan sehat setiap saat. Kendali kesehatan sesungguhnya ada di tangan Anda sendiri. ...
13.
Food Combining di Bulan Ramadhan oleh Erikar Lebang (1)
Food combining saat berpuasa, bagaimana caranya? Apa manfaatnya? Melalui buku ini Erikar Lebang memberi berbagai kiat berpuasa dengan cara/ood combining. Saat sahur mulailah dengan mengonsumsi buah segar kemudian dilanjutkan menu karbohidrat/pati. Selain itu jauhi makanan minuman yang sekadar manis saat berbuka. Hasilnya tubuh tetap segar dan sehat walaupun saat berpuasa. Puasa secara benar, menghentikan masuknya makanan dan minuman yang berpotensi sebagai pembentuk sampah dalam tubuh. ...
14.
Mitos dan Fakta Kesehatan oleh Erikar Lebang (1)
Soft Cover, Juni 2012
Stock tidak tersedia
Tips hidup sehat dan berkualitas yang dirangkum dari timeline Twitter @erikarlebang. Mengacu pada ilmu kesehatan terkini yang berbasis kemampuan  tubuh menyembuhkan diri sendiri serta pemanfaatan produk natural langsung buatan Tuhan. Buku yang membahas kesehatan secara unik. Tak didasarkan pada ilmu pengobatan penyakit, tapi pada hal-hal praktis yang bisa dilakukan sehari-sehari. Dengan cara ini penulis mengajak Anda mengembalikan kendali kesehatan ke tangan Anda sendiri! Meski ...