Pengetahuan kesehatan menujukkan bahwa sumber gizi yang sehat dan produktif harus dari bahan pangan yang bervariasi ragam dan jenisnya, dengan keseimbangan susunan yang sesuai. Dan, untuk dapat mencapai keterampilan dalam mengatur dan menyusun menu beragam dan berimbang diperlukan pengetahuan yang memadai tentang aneka ragam bahan panagn, kebutuhan tubuh, serta seluk-beluk mata rantai yang ditempuh bahan pangan menjadi hidangan yang sehat dan nikmat. Pendidikan konsumen tentang ...

Cantik dan sehat harus jadi pikiran dan keinginan setiap perempuan. Jadi, tidak hanya tampil asal cantik lalu mengabaikan masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mengetahui apa saja yang membuat seseorang bisa tampil cantik dan sekaligus sehat. Penting untuk tidak mudah tergoda pada produk-produk yang bersifat dan menawarkan hasil yang instant! Karena biasanya resikonya juga cenderung besar bagi kesehatan kita. Hati-hatilah. Lebih baik lagi kalau merawat kecantikan wajah ...

Jika pertanyaan-pertanyaan berikut dilontarkan kepada Anda, apa jawaban Anda? - Mengapa tubuh kita menjadi sedemikian lemah hingga mudah terserang penyakit? - Adakah penyakit yang tidak bisa diobati? - Bagaimanakah sebenarnya suatu obat bekerja? - Mengapa kita menjadi sedemikian mudahnya bergantung pada para dokter dan obat-obatan? - Bisakah kita sendiri yang memegang kendali atas tubuh kita? - Akankah kita beralih pada hasil rekayasa manusia? Buku ini memuat banyak informasi ...

Hidup bahagia dan bersahabat dengan penyakit diabetes mellitus niscaya terwujud asalkan mau terus mengontrol pola hidup dan pola makan sehat. Sayang, banyak penderita diabetes yang memiiih untuk melakukan diet ketat bahkan tidak berani makan apa pun. Hal ini tentu maiah menyebabkan kadar gula darah penderita diabetes turun dengan drastis, Tubuh pun jadi kehilangan kekuatan. Bila tak segera mendapat penanganan, akibatnya tentu bisa kronis. Oleh karena itu perlu adanya pemahaman tentang ...

Sebagai manusia yang hidup dalam lingkungan yang tidak pernah bebas dari bakteri maupun virus, kita tentu tidak pernah terbebas dari penyakit. Dalam mengobati gangguan kesehatan, masih banyak orang cenderung memilih jalan medis dengan obat-obatan kimia yang mahal dan belum tentu andal. Kita sering memandang sebelah mata pengobatan yang bersumber dari alam, padahal banyak studi menyebutkan manfaat lebih dari herbal, di samping tingkat risikonya yang lebih kecil bagi tubuh. Pengobatan sendiri ...

- Trik Sehat Mengurangi Kalori - Pola Makan Satu Lauk, Satu Sayur - Waktu Emas bagi Peremajaan Sel - Memanfaatkan Gen Vitalitas untuk Hidup Sehat dan Cantik - Mengatasi Gangguan Metabolisme - Memicu dan mengoptimalkan hormon pelangsing, hormon pembakar lemak, hormon peremajaan - Terapi ultraviolet   Tahukah Anda? - Perut lapar baik untuk kesehatan. - Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh. - Tidur setelah makan adalah waktu emas. - Menghitung kalori yang masuk ...

Tahukah Anda? Penderita hipertensi di seluruh dunia kini jumlahnya mendekati angka 1 miliar. Artinya, 1 dari 4 orang dewasa menderita hipertensi. Banyak penderita merasa tak perlu melakukan pengobatan. Padahal, hipertensi sangat berbahaya karena dapat merusak organ-organ tubuh dan menyebabkan kelumpuhan. Sesungguhnya, tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri (self-healing). Setiap orang bisa melakukannya asalkan mengetahui tekniknya dan rajin berlatih. Salah satunya melalui ...

Peran sebagai peneliti masih sering terlupakan dan terabaikan di kalangan perawat, walau sebenarnya peran ini menjadi aktivitas yang tidak terpisahkan dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Hal ini terjadi karena perawat masih belum mempunyai kemampuan yang memadai dalam penelitian, khususnya pemahaman tentang lingkup masalah penelitian ilmu keperawatan dan penerapan metodologi penelitian keperawatan yang sesuai. Buku Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis Edisi 3 ini ...

Sehat adalah salah satu langkah menuju bahagia. Kata Dokter berisi kompilasi tweet dari @blogdokter yang membahas beragam masalah kesehatan lengkap dengan solusi dan pencegahannya. Buku ini akan menjadi sahabat terbaik Anda dalam mengatasi masalah kesehatan sehari-hari. Bersiaplah menjadi sehat, bersiaplah untuk terus bahagia. *** Temukan solusi masalah kesehatan Anda dalam buku ini! - Cara-cara mencegah diabetes. - Autisme; bagaimana mengetahui gejalanya? - Waspada dan kenali gejala ...

Buku ini menyingkapkan rahasia tentang seluk-beluk jamu. Meskipun ini sangat akrab di seluruh Nusantara, namun hanya sedikit saja bahkan produsen jamu, penjual jamu, pegawai pabrik jamu yang mengetahui lebih banyak mengenai herbal kuno ini. Ironisnya, ketika jamu merupakan khasanah Nusantara yang harus dilestarikan, semakin sedikit orang yang mengenal keunggulannya. Seperti dikatakan di dalam buku ini, berbagi pengetahuan adalah sesuatu yang asing dalam budaya Indonesia. Ini terlihat dari ...

Ada seorang manusia yang tidak pernah sakit selama hidupnya? Siapakah beliau? Beliau adalah junjungan kita, Muhammad Rasulullah saw. Pernah sekali saja belia menderita demam hanya saat hendak wafat. Selain dema’m itu, Rasulullah benar-benar tidak pernah sakit. Benarkah Rasulullah tidak pernah.sakit karena mukjizat sebagai seorang rasul? Tanpa adanya ikhtiar dari beliau? Sebagai manusia biasa,tentunya Rasulullah makan dan minum seperti manusia pada umumnya. Tetapi, beliau memiliki ...

Tanah air kita, sangat kaya dengan berbagai tanaman yang berkhasiat bagi kesehatan maupun diracik sebagai obat. Bahkan dunia barat pun kini mulai tertarik dengan jenis pengobatan herbal ini. Namun sayangnya, kini banyak orang yang tidak mengetahui cara meramu berbagai tanaman obat tersebut. Bahkan generasi muda saat ini, banyak yang tidak mengetahui nama dan bentuk tumbuhan tertentu untuk mengatasi kebutuhan kesehatannya sendiri. Buku "Koleksi Tumbuhan Berkhasiat" ini berisi ...

Rima Rohimawati adalah praktisi yoga ternama di Indonesia. Yoga dipercaya sebagai olah tubuh yang mampu memfasilitasi harmonisasi tubuh dan pikiran. Yoga tidak hanya membantu meningkatkan imunitas tubuh, tetapi juga mampu mengubah kepribadian kita menjadi lebih baik. Cantik Berseri dengan Yoga ditujukan untuk para wanita yang dalam hidupnya mengalami beberapa fase penting yang tak terelakkan, fase khas wanita (mestruasi, hamil, menyusui, menopause, dsb). Buku ini berisi panduan beragam gerakan ...

Saat membesarkan buah hati tercinta, orangtua selalu saja diliputi kekhawatiran. Mama dan Papa terus-menerus dipusingkan persoalan seputar si kecil, mulai dari normal tidak perkembangannya, apa yang harus dilakukan saat ia demam atau diare, obat apa yang harus selalu ada di rumah, kapan seharusnya giginya tumbuh, kenapa ia tidak mau makan, apa yang harus dilakukan saat ia tantrum, sampai kapan sebaiknya ia dimasukkan ke sekolah.<br> <br> Lewat buku ini, tiga dokter anak, satu ...

Pada Tahun 2010 jumlah lansia di Indonesia 24 juta (9,77 persen), sama dengan balita. Diperkirakan pada 2020 menjadi 28,8 juta (11,34 persen). Kaum lansia berisiko tinggi terkena penyakit degeneratif yang memerlukan biaya perawatan mahal. Dementia-Alzheimer-Parkinson, memerlukan perawatan selama 8-12 tahun sampai akhir hidupnya. Meski diwajibkan undang-undang, negara apalagi keluarganya tidak sanggup menanggung biaya. Berlatih Tai Chi secara teratur bisa menjaga diri tetap aktif. Gerakan ...